MijnBreincoach

MijnBreincoach, beyninizin sağlığını hızlı ve kolay bir şekilde görmenizi sağlar. Bu uygulama aynı zamanda daha iyi beyin sağlığına yönelik küçük ve uygulanabilir adımlar atmanıza yardımcı olur. Yaşam tarzının dünyadaki demans sayısının en az% 30'undan sorumlu olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle hayatınızın başlarında sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek önemlidir. Şimdi uygulamayı indirin ve kısa testi tamamlayın. Beyin sağlığınız için iyileştirme yeri ve neyin iyi gittiği Daha sonra devam etmek istediğiniz bir konu seçin (sigara, alkol, egzersiz veya beslenme gibi) veya hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz bir durumu seçin (örn. Diyabet veya kalp hastalığı). Bu tema hakkında iki hafta boyunca her gün bir kısa mesaj ('not') alırsınız. Bu bir 'bilmek', bir sınav sorusu, bir ipucu veya kişisel bir meydan okuma olabilir. Mümkün olduğunca çok fındık toplamaya çalışın ve bonus puanları için kaydedin. Aynı zamanda sağlıklı bir beyin için de mi gidiyorsunuz?

Bu uygulama, Maastricht Üniversitesi'nin bir parçası olan Alzheimer Center Limburg'un “Bizleriz” in farkındalık kampanyasının bir parçasıdır. Daha fazla bilgi için uygulamanın web sitesini ziyaret edin.