Gout Relief Recipes

Gut, etkilenen kişinin, özellikle alt ekstremitelerde ve eklemlerde tekrarlayan iltihaplı artrit ataklarından muzdarip olduğu bir hastalık türü olarak tanımlanır. Gut şu anda Amerika Birleşik Devletleri'ndeki nüfusun yaklaşık %1-2'sini (erkeklerin çoğunu) etkilemektedir, ancak ne yazık ki bu sayı giderek artmaktadır. Etkilenen bölgelerdeki yoğun ağrının ötesinde gutun ek semptomları arasında eklemlerde şişlik, ateş, yorgunluk ve daha da ağrılı böbrek taşı oluşumu riskinin artması yer alır.
Her hastalıkta veya tıbbi durumda olduğu gibi, gut hastalarının da, durumlarından dolayı hissettikleri ağrının yoğunluğunu en aza indirecek yaşam tarzı seçimlerini benimsemeleri önemlidir. Bu yaşam tarzı değişikliklerinden biri diyette bir değişiklik olmalıdır, çünkü gutu daha da kötüleştirebilecek bazı yiyecekler olduğu gibi onu daha iyi hale getirebilecek başka yiyecekler de vardır. Gut için en kötü gıdalar pürin bakımından zengin olan kırmızı et, deniz ürünleri veya ekmek gibi gıdalardır, çünkü pürin ürik asitlerden oluşur ve vücuda salınırsa yalnızca eklemlerin etrafındaki şişliği artırır ve böylece ağrıya neden olur. daha kötüsü.
Uygulama evde deneyebileceğiniz çeşitli gut tedavisi tarifleri içerir. Tarifler, kolayca takip edilebilecek besin değerleri, malzemeler ve talimatlarla iyi bir şekilde donatılmıştır.
YASAL UYARI: Bu tarifler herhangi bir tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. TÜM bireyler öncelikle doktorlarına danışmalı ve yemek planlarını her zaman kalifiye bir pratisyen hekimden almalıdır. Bu tarifler kimseyi herhangi bir hastalıktan veya hastalıktan iyileştirmeye veya iyileştirmeye yönelik değildir.

Uygulamanın keyfini çıkarın