Gout Relief Recipes

गाउट को एक प्रकार की बीमारी के रूप में परिभाषित किया गया है, जहां प्रभावित व्यक्ति विशेष रूप से निचले अंगों और जोड़ों में सूजन वाले गठिया के बार-बार हमलों से पीड़ित होता है। गाउट वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1-2% आबादी (उनमें से अधिकांश पुरुष) को प्रभावित करता है, लेकिन दुर्भाग्य से, यह संख्या लगातार बढ़ रही है। गठिया के अतिरिक्त लक्षणों में, प्रभावित क्षेत्रों में तीव्र दर्द के अलावा, जोड़ों में सूजन, बुखार, थकान और और भी अधिक दर्दनाक गुर्दे की पथरी विकसित होने का अधिक जोखिम शामिल है।
किसी भी बीमारी या चिकित्सीय स्थिति की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि गठिया से पीड़ित लोग ऐसी जीवनशैली अपनाएं जो उनकी स्थिति के कारण महसूस होने वाले दर्द की तीव्रता को कम कर दे। जीवनशैली में बदलावों में से एक आहार में बदलाव होना चाहिए, क्योंकि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो गठिया को बदतर बना सकते हैं लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो इसे बेहतर बना सकते हैं। गाउट के लिए सबसे खराब खाद्य पदार्थ वे हैं जो प्यूरीन से भरपूर होते हैं, जैसे कि लाल मांस, समुद्री भोजन, या ब्रेड, क्योंकि प्यूरीन यूरिक एसिड से बना होता है जो अगर शरीर में छोड़ा जाता है तो केवल जोड़ों के आसपास सूजन को बढ़ाएगा और इस प्रकार दर्द पैदा करेगा। ज़्यादा बुरा।
ऐप में गठिया से राहत के कई नुस्खे हैं जिन्हें आप घर पर आज़मा सकते हैं। व्यंजन पोषण मूल्यों, सामग्रियों और निर्देशों से अच्छी तरह सुसज्जित हैं जिनका आसानी से पालन किया जा सकता है।
अस्वीकरण: इन व्यंजनों का उद्देश्य किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह देना नहीं है। सभी व्यक्तियों को पहले अपने डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए और हमेशा अपनी भोजन योजना किसी योग्य चिकित्सक से प्राप्त करनी चाहिए। इन नुस्ख़ों का उद्देश्य किसी को ठीक करना या किसी भी प्रकार की बीमारी या बीमारी से छुटकारा दिलाना नहीं है।

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