Calmio

Nefes al

Calmio, bilime dayanan ilk Çek meditasyon uygulamasıdır.
Hoş bir ses, zihninizi sakinleştirmek, vücudunuzla daha iyi iletişim kurmak ve burada ve şimdi hayatın tadını çıkarmak için pratik yöntemler konusunda size rehberlik edecektir.

İç barış her zaman derin bir nefesle başlar. Calmio, ilk günlerde daha fazla enerjiye sahip olma, stresi azaltma, daha iyi odaklanma, uyku ve genel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olma konusunda yardımcı olmaktadır. Günde sadece birkaç dakika.