Wholesome Yum

พบกับ CUSTOM แอพวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดที่รวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ การวางแผนมื้ออาหาร รายการซื้อของ และการติดตามมาโคร! แอป Wholesome Yum สร้างขึ้นโดย Maya Krampf ผู้ก่อตั้ง Wholesome Yum (เว็บไซต์สูตรอาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยมที่มีผู้เยี่ยมชมนับล้าน) และเป็นผู้เขียนตำราคีโตที่ขายดีที่สุด 2 เล่ม แอปสูตรอาหารนี้จะทำให้การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีง่ายขึ้นและอร่อยขึ้นมาก ในขณะเดียวกันก็ช่วยคุณประหยัดเวลาและความพยายามด้วย

นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับจากแอปที่ใช้งานง่ายและดีต่อสุขภาพนี้...

** รุ่นฟรี **
🥑 ติดตามมาโคร - แอปนี้มีเครื่องคิดเลขมาโครในตัว (พร้อมตัวเลือกสำหรับคาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโต หรือมาโครที่สมดุล) และติดตามอาหารและสูตรอาหารนับหมื่นโดยอัตโนมัติเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
🥑 เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ - แอปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนี้เหมาะสำหรับไลฟ์สไตล์ที่สมดุล คาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือคีโต เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแล้วสูตรอาหารจะเข้ากัน!
🥑 สูตรอาหารแสนอร่อย - รับความหลากหลายไม่รู้จบด้วยสูตรอาหารที่พยายามจริงจาก Wholesome Yum - ฟรี! ค้นหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมื้อเช้า กลางวัน เย็น ของว่าง และทุกสิ่งในระหว่างนั้น! คุณยังสามารถเรียกดูตามส่วนผสม วิธีการเตรียม ข้อจำกัดการบริโภคอาหารเพิ่มเติม (เช่น ปราศจากนม คีโต หรือปราศจากถั่ว) อาหาร โอกาส/วันหยุด ฤดูกาล และอื่นๆ
🥑 เครื่องติดตามน้ำ - ตั้งเป้าหมายการบริโภคน้ำในแต่ละวันและติดตามปริมาณที่คุณดื่ม
🥑 ตัวติดตามการวัด - บันทึกน้ำหนัก การวัดร่างกาย ระดับน้ำตาลในเลือด และอารมณ์ของคุณ จากนั้นดูแอปติดตามเป้าหมายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป!

** รุ่นพลัส **
ด้วย Plus คุณจะได้รับทุกสิ่งจากฟรีด้านบน และยังรวมถึง:
🥑 การปรับขนาดสูตรอาหาร - ปรับขนาดขนาดเสิร์ฟและผลผลิตสูตรสำหรับสูตรอาหารทั้งหมดในแอป พร้อมปรับข้อมูลโภชนาการโดยอัตโนมัติ สูตรที่ปรับขนาดแล้วสามารถใช้ในตัวติดตามมาโครได้เช่นกัน
🥑 สูตรอาหารปลอดโฆษณา - ค้นหาสูตรอาหารแสนอร่อยทั้งหมดในแอปและเว็บไซต์ Wholesome Yum โดยไม่มีโฆษณา
🥑 การสนับสนุนเฉพาะ - รับความช่วยเหลือส่วนตัวและชุมชนสำหรับไลฟ์สไตล์ของคุณ! Maya และผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ในทีมของเธอจะตอบทุกคำถามเป็นการส่วนตัว
🥑 ส่วนลดสำหรับส่วนผสมเพื่อสุขภาพ - รับส่วนลด 15% สำหรับสารให้ความหวานที่ไม่มีน้ำตาล แป้งอัลมอนด์ น้ำเชื่อม สารปรุงแต่งขนม และอื่นๆ อีกมากมาย
🥑 แจกรางวัลรายเดือน - เข้าร่วมโดยอัตโนมัติเพื่อลุ้นรับส่วนผสม ตำราอาหาร บัตรของขวัญ และอื่นๆ อีกมากมาย
🥑 บันทึกสูตรอาหารที่ชอบ - บันทึกรายการโปรดของคุณเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายในภายหลัง รายการโปรดของคุณจะซิงค์ระหว่างแอปกับเว็บไซต์ Wholesome Yum

** รุ่นพรีเมี่ยม (ยอดนิยมที่สุด!) **
ด้วย Premium คุณจะได้รับทุกอย่างจาก Free และ Plus ข้างต้น และยังรวมถึง:
🥑 แผนมื้ออาหารแบบกำหนดเอง - เริ่มต้นด้วยแผนมื้ออาหารที่ยืดหยุ่นซึ่งปรับให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ จากนั้นปรับแต่งตามที่คุณต้องการ: ย้ายมื้ออาหารเพื่อสุขภาพไปรอบๆ แลกสูตรอาหารที่แตกต่างกัน ฯลฯ
🥑 รายการขายของชำอัตโนมัติ - ประหยัดเวลาได้มากที่สุด! รายการช้อปปิ้งเพื่อสุขภาพของคุณจะอัปเดตเมื่อคุณปรับแต่งแผนการรับประทานอาหารของคุณ
🥑 ปรับแต่งสูตรอาหาร - เพิ่ม ลบ หรือเปลี่ยนส่วนผสมตามที่คุณต้องการหรือมี! ข้อมูลโภชนาการ ตัวติดตามมาโครของคุณ และรายการซื้อของจะอัปเดตอัตโนมัติให้ตรงกัน
🥑 ของเหลือ - ประหยัดเวลาและเงินด้วยการรวมของเหลือไว้ในแผนของคุณ ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง
🥑 ไอเดียในการเตรียมอาหาร - ฉันจะให้ไอเดียสำหรับทุกสูตร แต่คุณเลือกได้ว่าจะต้องเตรียมล่วงหน้ามากแค่ไหน
🥑 สำหรับคุณหรือครอบครัวของคุณ - เลือกบุคคลหรือครอบครัวได้ทันที และปรับขนาดสูตรอาหารให้เหมาะกับคนจำนวนเท่าใดก็ได้!
🥑 ซิงค์กับอุปกรณ์ทั้งหมด - แผนมื้ออาหารของคุณจะซิงค์กับโทรศัพท์ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ของคุณ
🥑 บันทึก PDF หรือพิมพ์ - สร้าง PDF ของแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือรายการซื้อของของคุณโดยอัตโนมัติ ซึ่งคุณสามารถบันทึกหรือพิมพ์ได้

การยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องซับซ้อน ไม่ว่าคุณจะต้องดิ้นรนกับว่าจะกินอะไร วิธีคำนวณและยึดติดกับมาโครของคุณ สูตรที่จะทำ วางแผนมื้ออาหารของคุณ หรือแค่ชอบอาหารอร่อย... แอป Wholesome Yum จะดูแลมันทั้งหมด - ด้วยวิธีที่กำหนดเอง สำหรับคุณ.