VDOT Running Calculator icon

VDOT Running Calculator

2.14.0

เครื่องมืออำนวยความสะดวกโค้ช คำนวณ​ เวลา​ ระยะทาง​ และ​ เพซ

ชื่อ VDOT Running Calculator
เวอร์ชัน 2.14.0
ปรับปรุง 05 พ.ค. 2024
ขนาด 64 MB
ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย
การติดตั้ง 100K+
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ VDOT O2
Android OS Android 7.0+
Google Play ID com.runsmartproject.vdot_calculator
VDOT Running Calculator · ภาพหน้าจอ

VDOT Running Calculator · คำอธิบาย

เครื่องคำนวณ VDOT สำหรับวิ่ง ออกแบบโดย Dr. Jack Daniels ผู้ที่ Runner s world ยกให้เป็นโค้ชที่ดีที่สุดในโลก

ขอขอบคุณการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ กว่า 50 ปี ของโค้ชในตำนาน ดร.แจ็ค แดเนียลส์ งทำให้ นักวิ่งและโค้ช สามารถคำนวณการฝึกซ้อมที่เหมาะสมได้ย่างรวดเร็ว ทั้งเพซการวิ่ง ประสิทธิภาพการแข่งขัน และ ปรับความเร็วตาม กับสภาพแวดล้อมตามภูมิอากาศและความสูงที่แตกต่างกัน

คุณสมบัติ:
• คำนวณ ระยะเวลา ระยะทาง และเพซในการแข่ง
• คำนวณ เพซในการฝึกซ้อม
• คำนวณ ผลการแข่งขันเทียบเท่า ในระยะอื่นๆ
• คำนวณ ผลกระทบของ อุณหภูมิ หรือความสูง ต่อความเร็วในการฝึกซ้อม

VDOT ของคุณคือเท่าไหร่?

VDOT เป็นตัวชี้วัดความสามารถในการวิ่งปัจจุบันของคุณ กำหนดคะแนนประสิทธิภาพการวิ่งทั้งหมด และสร้างสมการเปรียบเทียบระยะวิ่งที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเปรียบเทียบคะแนน VDOT ของคุณจากที่วิ่ง 5k เทียบกับคะแนนของเพื่อนที่เพิ่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ว่าใครชนะ?

คุณมีระดับ VDOT ที่เท่าไหร่ ?

ใส่ข้อมูลผลการแข่งขันหรือประสิทธิภาพการวิ่งโดยประมาณ และเรียนรู้ ระดับคะแนน VDOT ใส่ประสิทธิภาพการวิ่งที่ผ่านมาทั้งหมดเพื่อดูว่าการแข่งขันไหนที่มีคะแนนผลสูงสุด มีทั้งหมด 10 ระดับ ตั้งแต่ ระดับ เริ่มต้น/ สีขาว (หญิง: 31.4, ชาย 35 หญิง)- ระดับอาชีพ ทอง (หญิง 71, ชาย: 80)

VDOT Running Calculator 2.14.0 · ดาวน์โหลดฟรี

4.8/5 (3K+ ความเห็น)

เวอร์ชันเก่า

ทุกเวอร์ชัน