เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณและรู้สึกดีที่สุด!
advertisement
ชื่อ | Train with Joan |
---|---|
เวอร์ชัน | 3.6.2 |
ปรับปรุง | 25 ก.ย. 2024 |
ขนาด | 178 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 5K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Plankk Media Inc. |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.influencers.trainwithjoan |
Train with Joan · คำอธิบาย
เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณด้วยรถไฟกับ Joan
Train With Joan คือเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่ครบครันในหนึ่งเดียวของคุณ ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงที่ดีขึ้น
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในเส้นทางการออกกำลังกาย แอพนี้ทำให้การจัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีของคุณง่ายกว่าที่เคย คุณจะเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำเต็มรูปแบบ สูตรอาหารบำรุง และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจาก Joan MacDonald และโค้ชและลูกสาวของเธอ Michelle MacDonald นอกจากนี้ยังเข้าร่วมชุมชนระดับโลกของบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนคุณในทุกย่างก้าว
คุณสมบัติที่สำคัญ
ติดตามการออกกำลังกาย
- อุปกรณ์ขั้นต่ำที่จำเป็น: ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ด้วยกิจวัตรที่ปฏิบัติตามง่าย
- แผนการปรับแต่ง: เลือกจากแผนช่วงการเคลื่อนไหวที่จำกัด ระดับเริ่มต้น และระดับกลางที่เหมาะกับระดับของคุณ
- คำแนะนำที่ครอบคลุม: ปฏิบัติตามวิดีโอ คำแนะนำด้วยเสียง และเคล็ดลับโดยละเอียด
- ปลอดภัยไว้ก่อน: เพลิดเพลินกับการวอร์มอัพ คูลดาวน์ และวันพักผ่อนเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและช่วยในการฟื้นตัว
- เครื่องมือในตัว: ใช้จำนวนครั้ง เซ็ต และตัวจับเวลาในตัวเพื่อทำให้การออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น
โภชนาการทำได้ง่าย
- แผนมื้ออาหารที่คัดสรรแล้ว: เสริมการฝึกอบรมของคุณด้วยแผนมื้ออาหารที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ
- เครื่องมือวางแผนแบบกำหนดเอง: สร้างแผนอาหารส่วนตัวด้วยการแลกเปลี่ยนและตัวเลือกที่เหลืออย่างง่ายดาย
- คลังสูตรอาหาร: เข้าถึงสูตรอาหารแสนอร่อยกว่า 100 รายการสำหรับทุกมื้ออาหารหรือไลฟ์สไตล์
- เครื่องมือสร้างรายการขายของชำ: ทำให้การช็อปปิ้งของคุณง่ายขึ้นด้วยรายการขายของชำที่สร้างขึ้นอัตโนมัติ
แรงบันดาลใจและแรงจูงใจ
- ชุมชนส่วนตัว: เชื่อมต่อกับชุมชนที่สนับสนุนเพื่อความรับผิดชอบและกำลังใจ
- เครื่องมือติดตาม: บันทึกการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและติดตามแนวการออกกำลังกายเพื่อให้อยู่ในเส้นทาง
- การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: รับคำแนะนำจาก Joan, Michelle และชุมชนระดับโลก
ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก
Train With Joan เสนอตัวเลือกการสมัครสมาชิกสองแบบ:
รายปี: $119.99
รายเดือน: $19.99
การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บเงินค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดนับจากวันที่ซื้อ ในขณะที่การสมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินเป็นรายเดือน การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่คุณจะจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง
เพราะมันไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ!
ดาวน์โหลด Train With Joan วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://trainwithjoan.plankk.com/privacy
เงื่อนไขการใช้งาน: https://trainwithjoan.plankk.com/tos
Train With Joan คือเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่ครบครันในหนึ่งเดียวของคุณ ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงที่ดีขึ้น
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในเส้นทางการออกกำลังกาย แอพนี้ทำให้การจัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีของคุณง่ายกว่าที่เคย คุณจะเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำเต็มรูปแบบ สูตรอาหารบำรุง และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจาก Joan MacDonald และโค้ชและลูกสาวของเธอ Michelle MacDonald นอกจากนี้ยังเข้าร่วมชุมชนระดับโลกของบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนคุณในทุกย่างก้าว
คุณสมบัติที่สำคัญ
ติดตามการออกกำลังกาย
- อุปกรณ์ขั้นต่ำที่จำเป็น: ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ด้วยกิจวัตรที่ปฏิบัติตามง่าย
- แผนการปรับแต่ง: เลือกจากแผนช่วงการเคลื่อนไหวที่จำกัด ระดับเริ่มต้น และระดับกลางที่เหมาะกับระดับของคุณ
- คำแนะนำที่ครอบคลุม: ปฏิบัติตามวิดีโอ คำแนะนำด้วยเสียง และเคล็ดลับโดยละเอียด
- ปลอดภัยไว้ก่อน: เพลิดเพลินกับการวอร์มอัพ คูลดาวน์ และวันพักผ่อนเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและช่วยในการฟื้นตัว
- เครื่องมือในตัว: ใช้จำนวนครั้ง เซ็ต และตัวจับเวลาในตัวเพื่อทำให้การออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น
โภชนาการทำได้ง่าย
- แผนมื้ออาหารที่คัดสรรแล้ว: เสริมการฝึกอบรมของคุณด้วยแผนมื้ออาหารที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ
- เครื่องมือวางแผนแบบกำหนดเอง: สร้างแผนอาหารส่วนตัวด้วยการแลกเปลี่ยนและตัวเลือกที่เหลืออย่างง่ายดาย
- คลังสูตรอาหาร: เข้าถึงสูตรอาหารแสนอร่อยกว่า 100 รายการสำหรับทุกมื้ออาหารหรือไลฟ์สไตล์
- เครื่องมือสร้างรายการขายของชำ: ทำให้การช็อปปิ้งของคุณง่ายขึ้นด้วยรายการขายของชำที่สร้างขึ้นอัตโนมัติ
แรงบันดาลใจและแรงจูงใจ
- ชุมชนส่วนตัว: เชื่อมต่อกับชุมชนที่สนับสนุนเพื่อความรับผิดชอบและกำลังใจ
- เครื่องมือติดตาม: บันทึกการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและติดตามแนวการออกกำลังกายเพื่อให้อยู่ในเส้นทาง
- การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: รับคำแนะนำจาก Joan, Michelle และชุมชนระดับโลก
ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก
Train With Joan เสนอตัวเลือกการสมัครสมาชิกสองแบบ:
รายปี: $119.99
รายเดือน: $19.99
การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บเงินค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดนับจากวันที่ซื้อ ในขณะที่การสมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินเป็นรายเดือน การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่คุณจะจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง
เพราะมันไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ!
ดาวน์โหลด Train With Joan วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://trainwithjoan.plankk.com/privacy
เงื่อนไขการใช้งาน: https://trainwithjoan.plankk.com/tos