अपनी जीवन शैली को बदलें और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करें!
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नाम | Train with Joan |
---|---|
संस्करण | 3.6.2 |
अद्यतन | 25 सित॰ 2024 |
आकार | 178 MB |
श्रेणी | स्वास्थ्य और फ़िटनेस |
इंस्टॉल की संख्या | 5हज़ार+ |
डेवलपर | Plankk Media Inc. |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.influencers.trainwithjoan |
Train with Joan · वर्णन
ट्रेन विद जोन के साथ अपनी जीवनशैली बदलें
ट्रेन विद जोन आपका ऑल-इन-वन फिटनेस साथी है जिसे विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की दिशा में यात्रा शुरू करना चाहती हैं।
चाहे आप अपनी फिटनेस यात्रा पर कहीं भी हों, यह ऐप आपकी भलाई को प्राथमिकता देना पहले से कहीं अधिक आसान बना देता है। आप जोन मैकडोनाल्ड और उनके कोच और बेटी, मिशेल मैकडोनाल्ड से पूरी तरह से निर्देशित वर्कआउट, पौष्टिक व्यंजनों और विशेषज्ञ मार्गदर्शन का आनंद लेंगे। साथ ही, प्रेरक व्यक्तियों के एक वैश्विक समुदाय में शामिल हों जो आपको हर कदम पर प्रेरित और समर्थन देगा।
प्रमुख विशेषताऐं
वर्कआउट का पालन करें
- आवश्यक न्यूनतम उपकरण: घर पर या कहीं भी आसान दिनचर्या के साथ व्यायाम करें।
- अनुकूलित योजनाएँ: सीमित रेंज ऑफ़ मोशन, शुरुआती और मध्यवर्ती योजनाओं में से चुनें जो आपके स्तर के अनुरूप हों।
- व्यापक मार्गदर्शन: वीडियो, वॉयस-ओवर निर्देशों और विस्तृत युक्तियों का पालन करें।
- सुरक्षा पहले: चोट को रोकने और रिकवरी में सहायता के लिए वार्म-अप, कूल-डाउन और आराम के दिनों का आनंद लें।
- बिल्ट-इन टूल्स: अपने वर्कआउट को सरल बनाने के लिए बिल्ट-इन रिप्स, सेट और टाइमर का उपयोग करें।
पोषण बनाना आसान
- क्यूरेटेड भोजन योजनाएँ: विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन की गई भोजन योजनाओं के साथ अपने प्रशिक्षण को पूरा करें।
- कस्टम प्लानर: आसान स्वैप और बचे हुए विकल्पों के साथ वैयक्तिकृत भोजन योजना बनाएं।
- रेसिपी लाइब्रेरी: किसी भी आहार या जीवनशैली के लिए 100 स्वादिष्ट व्यंजनों तक पहुंचें।
- किराना सूची जेनरेटर: ऑटो-जनरेटेड किराना सूचियों के साथ अपनी खरीदारी को सरल बनाएं।
प्रेरणा और प्रेरणा
- निजी समुदाय: जवाबदेही और प्रोत्साहन के लिए एक सहायक समुदाय से जुड़ें।
- ट्रैकिंग उपकरण: पाठ्यक्रम पर बने रहने के लिए शारीरिक परिवर्तनों को लॉग करें और वर्कआउट स्ट्रीक्स को ट्रैक करें।
- विशेषज्ञ सहायता: जोन, मिशेल और वैश्विक समुदाय से मार्गदर्शन प्राप्त करें।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
ट्रेन विद जोन दो सदस्यता विकल्प प्रदान करता है:
वार्षिक: $119.99
मासिक: $19.99
खरीदारी की पुष्टि होने पर भुगतान आपके आईट्यून्स खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से लिया जाएगा। वार्षिक सदस्यता का बिल खरीद तिथि से कुल वार्षिक शुल्क के रूप में लिया जाता है, जबकि मासिक सदस्यता का बिल मासिक रूप से लिया जाता है। जब तक आप अपनी सदस्यता का प्रबंधन नहीं करते हैं और वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले अपनी खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण बंद नहीं करते हैं, तब तक आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।
क्योंकि आपका जीवन बदलने में कभी देर नहीं होती!
आज ही ट्रेन विद जोन डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।
गोपनीयता नीति: https://trainwithjoan.plankk.com/privacy
उपयोग की शर्तें: https://trainwithjoan.plankk.com/tos
ट्रेन विद जोन आपका ऑल-इन-वन फिटनेस साथी है जिसे विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण की दिशा में यात्रा शुरू करना चाहती हैं।
चाहे आप अपनी फिटनेस यात्रा पर कहीं भी हों, यह ऐप आपकी भलाई को प्राथमिकता देना पहले से कहीं अधिक आसान बना देता है। आप जोन मैकडोनाल्ड और उनके कोच और बेटी, मिशेल मैकडोनाल्ड से पूरी तरह से निर्देशित वर्कआउट, पौष्टिक व्यंजनों और विशेषज्ञ मार्गदर्शन का आनंद लेंगे। साथ ही, प्रेरक व्यक्तियों के एक वैश्विक समुदाय में शामिल हों जो आपको हर कदम पर प्रेरित और समर्थन देगा।
प्रमुख विशेषताऐं
वर्कआउट का पालन करें
- आवश्यक न्यूनतम उपकरण: घर पर या कहीं भी आसान दिनचर्या के साथ व्यायाम करें।
- अनुकूलित योजनाएँ: सीमित रेंज ऑफ़ मोशन, शुरुआती और मध्यवर्ती योजनाओं में से चुनें जो आपके स्तर के अनुरूप हों।
- व्यापक मार्गदर्शन: वीडियो, वॉयस-ओवर निर्देशों और विस्तृत युक्तियों का पालन करें।
- सुरक्षा पहले: चोट को रोकने और रिकवरी में सहायता के लिए वार्म-अप, कूल-डाउन और आराम के दिनों का आनंद लें।
- बिल्ट-इन टूल्स: अपने वर्कआउट को सरल बनाने के लिए बिल्ट-इन रिप्स, सेट और टाइमर का उपयोग करें।
पोषण बनाना आसान
- क्यूरेटेड भोजन योजनाएँ: विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन की गई भोजन योजनाओं के साथ अपने प्रशिक्षण को पूरा करें।
- कस्टम प्लानर: आसान स्वैप और बचे हुए विकल्पों के साथ वैयक्तिकृत भोजन योजना बनाएं।
- रेसिपी लाइब्रेरी: किसी भी आहार या जीवनशैली के लिए 100 स्वादिष्ट व्यंजनों तक पहुंचें।
- किराना सूची जेनरेटर: ऑटो-जनरेटेड किराना सूचियों के साथ अपनी खरीदारी को सरल बनाएं।
प्रेरणा और प्रेरणा
- निजी समुदाय: जवाबदेही और प्रोत्साहन के लिए एक सहायक समुदाय से जुड़ें।
- ट्रैकिंग उपकरण: पाठ्यक्रम पर बने रहने के लिए शारीरिक परिवर्तनों को लॉग करें और वर्कआउट स्ट्रीक्स को ट्रैक करें।
- विशेषज्ञ सहायता: जोन, मिशेल और वैश्विक समुदाय से मार्गदर्शन प्राप्त करें।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
ट्रेन विद जोन दो सदस्यता विकल्प प्रदान करता है:
वार्षिक: $119.99
मासिक: $19.99
खरीदारी की पुष्टि होने पर भुगतान आपके आईट्यून्स खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से लिया जाएगा। वार्षिक सदस्यता का बिल खरीद तिथि से कुल वार्षिक शुल्क के रूप में लिया जाता है, जबकि मासिक सदस्यता का बिल मासिक रूप से लिया जाता है। जब तक आप अपनी सदस्यता का प्रबंधन नहीं करते हैं और वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले अपनी खाता सेटिंग्स में ऑटो-नवीनीकरण बंद नहीं करते हैं, तब तक आपकी सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।
क्योंकि आपका जीवन बदलने में कभी देर नहीं होती!
आज ही ट्रेन विद जोन डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।
गोपनीयता नीति: https://trainwithjoan.plankk.com/privacy
उपयोग की शर्तें: https://trainwithjoan.plankk.com/tos