Sparrow MAC Member App

สโมสรออกกำลังกายในพื้นที่บางแห่งมีสิ่งที่คุณกำลังมองหา แต่ในพื้นที่ตอนกลางของมิชิแกนมีเพียง MAC เท่านั้นที่มีทางเลือกมากที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ และมีเพียง MAC เท่านั้นที่นำมาให้คุณรวมทุกอย่าง MAC เป็นค่าการออกกำลังกายและสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับบุคคลและครอบครัว MAC รวบรวมตัวเลือกการออกกำลังกายที่โดดเด่นที่สุดในพื้นที่ไว้ในสถานที่กว้างขวางและเป็นมิตร
สถานีออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า 150 สถานี ได้แก่ :
·ลู่วิ่ง Precor และ Nautilus
·อุปกรณ์ StairMaster รวมถึง Stepmill Gauntlets
·ผู้ฝึกสอนรูปไข่ Precor EFX
· Precor CLM Climbers
·จักรยานเสือหมอบตั้งตรงและเอนกาย
·แนวคิด II ฝีพาย
·ผู้ฝึกสอน Cybex Arc
·ผู้ฝึกสอน Cybex Total Body Arc
· Precor AMTs (Adaptive Motion Trainer)
·คลื่นคาร์ดิโอ Technogym

นำหูฟังของคุณ! ในแต่ละสถานีคุณสามารถเพลิดเพลินกับหน้าจอทีวีของคุณเองซึ่งมีตัวเลือกสำหรับเคเบิลทีวีสถานีเพลงและสถานีวิทยุ
หนึ่งในเส้นทางในร่มที่ยาวที่สุดของมิชิแกน:
·สามเลนเต็ม
·ห้ารอบ / ไมล์
·พื้นผิวโอลิมปิกกันกระแทก
สตูดิโอฟิตเนสสองกลุ่ม:
· 4,000 และ 3,200 ตารางฟุต
·พื้น Bio-Cushion ลดแรงกระแทก
·อุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลาย
สตูดิโอปั่นจักรยาน
· 29 Kaiser M3 จักรยานต้านทานแม่เหล็ก
ห้องยกน้ำหนัก
·พื้นที่ฝึกความแข็งแรง 8500 ตารางฟุตพร้อมอุปกรณ์ฝึกความแข็งแกร่งที่ทันสมัยมากมายซึ่งประกอบด้วย:
·สถานี Technogym KINESIS (การติดตั้ง KINESIS เพียงแห่งเดียวของมิชิแกน)
· Technogym KINESIS One (การติดตั้ง KINESIS เพียงแห่งเดียวของมิชิแกน)
·สถานียืดกล้ามเนื้อของ Technogym (ด้านหน้าและด้านหลัง)
·เครื่องต้านทานตัวแปร Technogym และ Cybex
·ระบบฝึกความแข็งแกร่งของ Icarian
·อุปกรณ์เคลื่อนไหวฟรี
·บาร์และจานโอลิมปิก
·น้ำหนักฟรีทั่วไป
สี่สระ
·สระว่ายน้ำขนาด 25 เมตร
·สระว่ายน้ำขนาด 25 หลา
·สระว่ายน้ำแอโรบิคในน้ำโดยเฉพาะ
·สระว่ายน้ำพักผ่อนพร้อมสไลเดอร์กลางแจ้งขนาดยักษ์ 200 ฟุตและน้ำตกสำหรับเด็ก 360 องศา
เทนนิส
·สนามในร่ม 10 สนาม
·สนามกลางแจ้ง 4 สนาม (โดมตั้งแต่เดือนตุลาคม - มีนาคมสำหรับเล่นในร่ม)
สนามแร็กเก็ต
·แฮนด์บอล / แร็กเก็ตบอล
· สควอช
· Pickleball (มีแปดคอร์ทเฉพาะในสนามเทนนิสกลางแจ้งของเรา)
สนามบาสเกตบอลชิงแชมป์
สนามบาสเก็ตบอลโรงเรียนมัธยม
ห้องล็อกเกอร์ของผู้ชาย 2 ห้องและผู้หญิง 2 ห้องพร้อมห้องซาวน่าห้องอบไอน้ำอ่างน้ำวนและห้องแช่
สนามวอลเลย์บอลทราย
โปรแกรมเต้นรำสำหรับผู้ใหญ่ที่ใหญ่ที่สุดในพื้นที่พร้อมชั้นเรียนสำหรับเยาวชนที่ยอดเยี่ยม
ร้านอาหารบริการเต็มรูปแบบ
ไดร์เป่าผมบาร์และร้านเสริมสวยที่ทันสมัยเต็มรูปแบบ
ร้านโปร