Sandy Fitness Coach

*กำหนดเป้าหมายของคุณ
ขั้นแรก อธิบายว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร ผลลัพธ์แบบไหนที่คุณต้องการ

* รับรายละเอียดการออกกำลังกายและแผนโภชนาการ
เข้าร่วมกับหนึ่งในแผนของฉันและตัดสินใจว่าคุณต้องการแผนการออกกำลังกายแบบใด
ติดตาม. ในการบรรลุร่างกายในฝันของคุณเสมอ การออกกำลังกายมักจะ 30% และการรับประทานอาหารคือ
70%. รับแผนอาหารที่ดีที่สุดและเริ่มต้น