Project Physique

หมายเหตุ: คุณต้องมีบัญชี Project Physique เพื่อเข้าถึงแอปพลิเคชันนี้ หากคุณไม่ได้เป็นสมาชิกให้ไปที่เว็บไซต์ของเราเพื่อสร้าง

ตัวเลือก
* ทำการฝึกอบรมที่บ้านและในร่ม
* สร้างกิจวัตรที่กำหนดเอง
* ค้นพบวิดีโออธิบายสำหรับการออกกำลังกายของคุณ
* คำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษร
* การแจ้งเตือน (ถ้าคุณต้องการแน่นอน!)
* รับรางวัล
* ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยค่ามากกว่า 30 ค่า!

สิ่งที่ทำให้โครงการทางกายภาพที่ไม่ซ้ำกัน
- ใช้งานได้: โดยรวมแล้วผู้ใช้ของเราเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่า 3,500,000,000 แคลอรี่แล้ว
- เรามีฐานข้อมูลขนาดใหญ่กว่า 1,200 แบบฝึกหัด (และเพิ่มใหม่ทุกสัปดาห์)
- ดูทุกอย่าง: แคลอรี่ที่เผาผลาญในจำนวนนาทีของการออกกำลังกายหรือระยะทางที่เดินทาง คุณสามารถติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป: น้ำหนักขนาดเอว BMI ไขมันจำนวนปั๊มขนาดแขนขนาดหน้าอก ฯลฯ
- การฝึกอบรมของเราสามารถเข้าถึงได้ทั้งหมด: ผู้ชายผู้หญิงผู้เริ่มต้นผู้ติดกีฬาผู้ยกน้ำหนักหรือผู้ที่ไม่มีอุปกรณ์ คุณสามารถเปลี่ยนน้ำหนักและจำนวนการทำซ้ำได้อย่างง่ายดาย
- ทุกอย่างรวมเข้ากับแอปโภชนาการของเรา: แคลอรี่คาร์โบไฮเดรตและไขมัน ดาวน์โหลดแอพทั้งสองเพื่อกลับมาเป็นรูปร่างได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีแอพพลิเคชั่นอื่นที่นำเสนอทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการตรวจสอบโภชนาการและการกีฬาในแพลตฟอร์มเดียว!

สำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่าง:
ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อหรือฟิตร่างกายเรามีการฝึกอบรมสำหรับคุณ ภาพรวมแรก:
- ฝึกที่บ้าน
- การฝึกอบรมในร่ม
- ออกกำลังกาย abs, glutes และขาของคุณ
- ทำงาน Triceps ไหล่และหน้าอกของคุณ

การฝึกอบรมของเราเหมาะสำหรับชายและหญิง หากจำเป็นคุณสามารถเปลี่ยนน้ำหนักและจำนวนการทำซ้ำได้อย่างง่ายดาย มีแบบฝึกหัดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและยกน้ำหนัก, เพื่อให้ได้ท้องแบน, ลดไขมันส่วนเกิน, ลดน้ำหนักหรือสำหรับเพาะกายและเพาะกาย, เพื่อรักษารูปร่างและสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการกลับมามีรูปร่าง ด้วยแอพของเราคุณจะพบสิ่งที่คุณต้องการ!

คุณชอบแอปโครงการทางกายภาพหรือไม่?
ขอบคุณที่ให้ 5 ดาวกับเราเพื่อที่เราจะได้ทำต่อไป :) เรามักจะทำหน้าที่ใหม่ ๆ อยู่เสมอและเพิ่มแบบฝึกหัดในวิดีโอ หากคุณมีข้อเสนอแนะโปรดแจ้งให้เราทราบ รับข่าวสารเคล็ดลับและแรงบันดาลใจติดตามเราบน Facebook และ Instagram!