Project Physique

ملاحظة: أنت بحاجة إلى حساب Project Physique للوصول إلى هذا التطبيق. إذا لم تكن عضوًا ، فانتقل إلى موقعنا لإنشاء واحد.

خيارات
* تدريب كامل في المنزل والداخل
* إنشاء إجراءات مخصصة
* اكتشف مقاطع فيديو توضيحية لتمارينك
* تعليمات مكتوبة
* تذكير (إذا كنت ترغب بالطبع!)
* كسب المكافآت
* تتبع تقدمك مع أكثر من 30 قيم!

ما الذي يجعل المشروع البدني فريدا
- يعمل: في المجموع ، أحرق مستخدمونا بالفعل أكثر من 3،500،000،000 سعر حراري.
- لدينا قاعدة بيانات كبيرة تضم أكثر من 1200 تمرين (ويتم إضافة تمارين جديدة كل أسبوع)
- عرض كل شيء: حرق السعرات الحرارية في عدد دقائق التمرين أو المسافة المقطوعة. يمكنك تتبع تقدمك بمرور الوقت: الوزن ، حجم الخصر ، مؤشر كتلة الجسم ، الدهون ، عدد المضخات ، حجم الذراع ، حجم الصدر ، إلخ.
- تدريبنا متاح للجميع: الرجال أو النساء أو المبتدئين أو المدمنين الرياضيين أو رافعي الأثقال أو الأشخاص الذين ليس لديهم معدات. يمكنك بسهولة تغيير الوزن وعدد التكرارات.
- تم دمج كل شيء مع تطبيق التغذية الخاص بنا: السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون. قم بتنزيل التطبيقين لاستعادة لياقتك بسرعة. لا يوجد تطبيق آخر يقدم مثل هذا الحل الكامل للمراقبة الغذائية والرياضية على منصة واحدة!

للأهداف المختلفة:
سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك ، أو اكتساب العضلات ، أو الحفاظ على لياقتك ، فلدينا تدريب لك النظرة الأولى:
- التدريب في المنزل
- تدريب داخلي
- عمل عضلات البطن والعضلات والساقين
- عمل ثلاثية الرؤوس والكتفين والصدرية

تدريبنا مناسب للرجال والنساء. إذا لزم الأمر ، يمكنك بسهولة تغيير الوزن وعدد التكرارات. هناك تمارين لبناء العضلات ورفع الأثقال ، للحصول على معدة مسطحة ، وفقدان الدهون الزائدة ، وفقدان الوزن أو كمال الأجسام وكمال الأجسام ، للبقاء في حالة جيدة وللمبتدئين الذين يرغبون في استعادة لياقتهم. مع التطبيق لدينا سوف تجد ما تحتاجه!

هل تحب تطبيق المشروع البدني؟
نشكرك على منحنا 5 نجوم حتى نتمكن من المتابعة :) نحن نعمل دائمًا على وظائف جديدة وغالبًا ما نضيف تمارين إلى مقاطع الفيديو. إذا كان لديك أي اقتراحات ، فأخبرنا بذلك. للبقاء على اطلاع وتلقي النصائح والحفاظ على التحفيز: تابعنا على Facebook و Instagram!