ขอแสดงความยินดีสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณ! ชีวิตของคุณในอีก 9 เดือนข้างหน้าจะเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์สำหรับคุณและร่างกายของคุณ แต่นี่จะเป็นช่วงเวลาที่มีคำถามมากมาย แอปพลิเคชั่นนี้มีเป้าหมายที่จะตอบคำถามหลัก: ฉันจะกินอะไรได้บ้างเมื่อฉันตั้งครรภ์

care ดูแลคุณและลูกน้อยของคุณในอนาคต

หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่แนะนำให้กินในช่วงเวลานี้และทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารบางประเภท อาหารแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มและกลุ่มย่อยเพื่อให้ง่ายต่อการค้นหา

⚛️กรองด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

อีกสิ่งที่สำคัญคือการหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณและช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโต แอปพลิเคชั่นนี้เสนอให้คุณจัดเรียงอาหารตามประเภทที่ดีที่สุดที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่คุณต้องการ

วิตามินหลายชนิดมีดังนี้: B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B9, B12, C, D, E, K1, K2

นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุมากมายเช่นเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัส ...

 

🍽️ตรวจสอบส่วนประกอบอาหารหลัก

แอพแสดงข้อมูลทั้งหมดที่ให้โดย Ciqual ฐานข้อมูลส่วนประกอบอาหารฝรั่งเศส นอกจากวิตามินและแร่ธาตุแล้วแอปยังแสดงปริมาณน้ำตาลแป้งโปรตีนเส้นใยไขมันไขมันแอลกอฮอล์คอเลสเตอรอล ...

พลังงานเฉลี่ยยังมีอยู่ทั้งในกิโลจูลและกิโลแคลอรี่

📱จอแสดงผลที่ง่ายและใช้งานง่าย

ข้อมูลที่นำเสนอแต่ละครั้งจะแสดงในลักษณะที่ตรงไปตรงมา คุณจะได้รับข้อมูลอย่างง่ายดายและคุณสามารถสำรวจผ่านอาหารต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย ค้นหาสิ่งที่ดีและทำรายการสิ่งที่คุณชอบกิน! หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตราย!

base ฐานอาหารที่น่าอัศจรรย์

มีการอ้างอิงอาหารมากกว่า 1,800 รายการในแอปนี้และฐานข้อมูลเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง! อ้างอิงหลักคือตาราง Ciqual ฐานข้อมูลส่วนประกอบอาหารฝรั่งเศส

app แอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงที่ค้นหา

สิ่งที่ไม่ควรกินขณะตั้งครรภ์
อาหารที่ไม่ควรกินระหว่างตั้งครรภ์
สิ่งที่ต้องกินเมื่อคุณตั้งครรภ์
อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณในอนาคต
คู่มืออาหารการตั้งครรภ์
อาหารเพื่อสุขภาพการตั้งครรภ์