you अपना और अपने होने वाले बच्चे का ख्याल रखें

इस अवधि के दौरान खाने के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थों से बचें और कुछ खाद्य पदार्थों के संबंध में सलाह का पालन करें। खाद्य पदार्थों को आसान खोज के लिए कई समूहों और उपसमूहों में वर्गीकृत किया गया है।

and विटामिन और खनिजों द्वारा फ़िल्टर करें

एक अन्य महत्वपूर्ण चीज आपकी गर्भावस्था के दौरान कमियों से बच रही है, और आपके भविष्य के बच्चे को बढ़ने में मदद कर रही है। यह एप्लिकेशन आपको अपनी पसंद के विटामिन और खनिजों वाले खाद्य पदार्थों को क्रमबद्ध करने का प्रस्ताव देता है।

कई विटामिनों का प्रतिनिधित्व किया जाता है: बी 1, बी 2, बी 3 (पीपी), बी 5, बी 6, बी 9, बी 12, सी, डी, ई, के 1, के 2

और भी, कई खनिज उपलब्ध हैं: लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस ...

 

components मुख्य खाद्य घटकों की जाँच करें

एप्लिकेशन आपको Ciqual, फ्रेंच खाद्य घटकों डेटाबेस द्वारा प्रदान की गई सभी जानकारी दिखाती है। विटामिन और खनिजों के अलावा, ऐप आपको चीनी, स्टार्च, प्रोटीन, फाइबर, लिपिड, शराब, कोलेस्ट्रॉल की मात्रा दिखाता है ...

औसत ऊर्जा भी उपलब्ध है, किलो-जूल और किलो-कैलोरी दोनों में।

and आसान और सहज प्रदर्शन

प्रस्तुत प्रत्येक जानकारी को एक सरल तरीके से प्रदर्शित किया जाता है। आपको आसानी से सूचित किया जाएगा और आप विभिन्न खाद्य पदार्थों के माध्यम से आसानी से देख सकते हैं। क्या अच्छा है और क्या आप भी खाने के लिए प्यार की एक सूची बनाने का पता लगाएं! हानिकारक चीजों से बचें!

foods खाद्य पदार्थों का अद्भुत आधार

इस ऐप में 1800 से अधिक खाद्य पदार्थ संदर्भित हैं, और डेटाबेस लगातार बढ़ रहा है! मुख्य संदर्भ Ciqual तालिका, फ्रेंच खाद्य घटक डेटाबेस है।

h खोजने वाली महिलाओं के लिए एकदम सही ऐप

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