Period Tracker

ควบคุมรอบเดือนของคุณด้วย Period Tracker - Women's Cycle แอพครบวงจรที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงโดยผู้หญิง แอพมือถือที่ใช้งานง่ายนี้ช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณ ทำนายรอบเดือนและการตกไข่ และจัดการความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

นี่คือวิธีที่ Period Tracker - Women's Cycle ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น:
การติดตามรอบเดือนอย่างง่ายดาย: บันทึกวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดประจำเดือนของคุณด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว แอพติดตามประจำเดือนนี้จะคำนวณความยาวรอบเดือนโดยเฉลี่ยของคุณโดยอัตโนมัติ และคาดการณ์รอบเดือนถัดไปของคุณด้วยความแม่นยำที่เพิ่มขึ้นตามที่คุณป้อนข้อมูลมากขึ้น
การทำนายการตกไข่: รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับช่วงไข่ตกโดยประมาณของคุณ ช่วยคุณวางแผนครอบครัวหรือหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ
การติดตามอารมณ์: ระบุรูปแบบระหว่างอารมณ์แปรปรวนกับรอบประจำเดือน ติดตามอารมณ์ของคุณทุกวันและดูว่าอารมณ์เหล่านี้สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของคุณอย่างไร
การติดตามอาการ: บันทึกอาการทางกายภาพ เช่น ตะคริว ท้องอืด และปวดศีรษะ รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบเฉพาะของร่างกายคุณและเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกไม่สบาย
ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล: ใช้การแสดงภาพข้อมูลของแอปเพื่อทำความเข้าใจความผันผวนของวงจรและอาการ PMS ที่อาจเกิดขึ้น
การแจ้งเตือนประจำเดือน: อย่าพลาดอีกต่อไป! ตั้งค่าการเตือนที่ปรับแต่งได้สำหรับรอบเดือน การตกไข่ และ PMS ที่จะมาถึง
การติดตามการคุมกำเนิด: ติดตามการใช้ยาคุมกำเนิด การเปลี่ยนแปลงแพทช์ หรือการเปลี่ยนแหวนได้อย่างง่ายดาย
การติดตามการไหล: บันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับความเข้มข้นของการไหลของคุณเพื่อให้เห็นภาพรอบประจำเดือนของคุณที่ครอบคลุมมากขึ้น

นอกเหนือจากพื้นฐาน:
แหล่งข้อมูลทางการศึกษา: เข้าถึงบทความและวิดีโอที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพของผู้หญิง รอบประจำเดือน และความเป็นอยู่โดยรวม
เคล็ดลับไลฟ์สไตล์: ค้นพบเคล็ดลับส่วนบุคคลเกี่ยวกับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกายที่เหมาะกับระยะต่างๆ ของรอบเดือนของคุณ

แอพนี้ออกแบบมาเพื่อเป็นเพื่อนด้านสุขภาพประจำเดือนส่วนตัวของคุณ โดยให้ความรู้และเครื่องมือที่จำเป็นในการนำทางวงจรของคุณด้วยความมั่นใจ
ดาวน์โหลด Period Tracker - Women's Cycle วันนี้และเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับรอบประจำเดือนของคุณ!
เราจะยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณมีคำแนะนำหรือข้อเสนอแนะสำหรับเราในการปรับปรุงแอปติดตามช่วงเวลานี้ คำพูดดีๆของคุณทำให้เรามีกำลังใจมาก ขอบคุณนะ ❤️