PAKAMA app (old app)

ค้นหาแอป PAKAMA ใหม่ได้ที่นี่: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pakama

แอพ PAKAMA เสนอแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ

คุณสามารถปรับแผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณเสมอ!

คุณยังสามารถเลือกการออกกำลังกายตามอุปกรณ์และกลุ่มกล้ามเนื้อได้อีกด้วย ถ้าคุณไม่มีเวลามาก ก็แค่ทำ PAKAMA Quick & Dirty แล้วคุณจะพร้อมสำหรับการออกกำลังกายภายใน 4 นาที

ดาวน์โหลดวิดีโอการออกกำลังกายเพื่อให้ใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา

ข้อมูลแอพ:

แผนการฝึกซ้อมและการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการพัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา

ตารางเวลารายสัปดาห์ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้

แผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยั่งยืน

สามารถทำแบบฝึกหัดได้มากกว่า 500 แบบด้วยอุปกรณ์

รับเดือนแรกฟรี