Mindfulness with Petit BamBou icon

Mindfulness with Petit BamBou

5.7.7

การทำสมาธิแบบมีสติเพื่อการนอนหลับ บรรเทาความเครียด และผ่อนคลาย

ชื่อ Mindfulness with Petit BamBou
เวอร์ชัน 5.7.7
ปรับปรุง 25 พ.ย. 2024
ขนาด 91 MB
ประเภท สุขภาพและการออกกำลังกาย
การติดตั้ง 10M+
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ FeelVeryBien SAS
Android OS Android 5.0+
Google Play ID com.petitbambou
Mindfulness with Petit BamBou · ภาพหน้าจอ

Mindfulness with Petit BamBou · คำอธิบาย

หากคุณต้องการที่จะ:
- รู้สึกสงบและสงบในเวลานอน
- รู้สึกมีสมาธิและมีสมาธิมากขึ้นตลอดทั้งวัน
- เข้าใจอารมณ์ของคุณดีขึ้นและเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์เหล่านั้น
- หรือหากคุณเพียงสนใจที่จะค้นพบสิ่งใหม่ๆ
คุณมาถูกที่แล้ว!

ภารกิจของเรา? เพื่อช่วยให้คุณดูแลสุขภาพจิตและความสมดุลจากภายใน

Petit BamBou เป็นแอปการทำสมาธิและการหายใจที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรป โดยรวบรวมผู้คนกว่า 10 ล้านคนที่กำลังมองหาชีวิตที่ปรับให้เหมาะสมมากขึ้น (นั่นมีความหมายสำหรับเรามาก!)

แต่การทำสมาธิกับ Petit BamBou คืออะไร?
- เป็นแนวทางปฏิบัติทางโลกที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือลองทำดู
- ประโยชน์ของมันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว: ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เพิ่มสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- มันเกี่ยวข้องกับการมุ่งความสนใจไปที่ประสบการณ์ปัจจุบันของเราอย่างมีสติ.

สิ่งที่คุณจะพบในแอป:
รวมอยู่ในเวอร์ชันฟรี:
- ช่วงแนะนำสำหรับผู้ใหญ่และเด็กด้วยโปรแกรม "Discovery" และ "Discovery for Kids"
- 3 การทำสมาธิรายวันที่คุณเลือก
- เพลงประกอบที่คัดสรรมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย มีสมาธิ หรือหลับไป
- เรื่องราวแบบเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจหลักการพื้นฐานของการมีสติ
- สิทธิ์เข้าใช้งานเครื่องมือหายใจและทำสมาธิฟรีไม่จำกัด เพื่อการผ่อนคลายและการออกกำลังกายเพื่อเชื่อมโยงหัวใจ
- การบริการลูกค้าที่เอาใจใส่และเอาใจใส่
ไม่มีโฆษณาอย่างแน่นอนและไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลบัตรเครดิตของคุณ

หากคุณต้องการพัฒนาสิ่งต่าง ๆ ต่อไป การสมัครสมาชิกรายเดือนหรือครึ่งปีของเราช่วยให้คุณเข้าถึง:
- แคตตาล็อกโปรแกรมการทำสมาธิที่สมบูรณ์ (มีให้เลือกมากกว่า 100 ธีม) และธีมใหม่ๆ ที่จะมีตามมา
- การทำสมาธิทุกวันโดยมีช่วงเวลาที่ปรับแต่งได้ 8, 12 หรือ 16 นาที
- เข้าถึงห้องสมุดเสียงและบรรยากาศที่ผ่อนคลายได้ทุกที่ทุกเวลา
- เข้าถึงเครื่องมือหายใจฟรีและทำสมาธิได้ไม่จำกัด
- การบริการลูกค้าที่เอาใจใส่และรวดเร็ว
- ยังไม่มีโฆษณา และคุณสามารถยกเลิกการต่ออายุการสมัครสมาชิกอัตโนมัติได้ตลอดเวลาเพียงคลิกเดียว

ความแตกต่างระหว่างการเข้าถึงแบบฟรีและมีค่าใช้จ่ายคือปริมาณ ไม่ใช่คุณภาพ

Petit BamBou ยังรวบรวมแนวทางปฏิบัติอื่นๆ มากมาย รวมถึงวิทยาปรัชญา การสร้างภาพข้อมูล และจิตวิทยาเชิงบวก ดังนั้นเราหวังว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณกำลังมองหา

คุณสามารถเข้าถึงทั้งหมดนี้ได้ด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในสาขาของตน (นักจิตวิทยา จิตแพทย์ ครูฝึกสมาธิ)
ที่ Petit BamBou เราทำงานจากใจ ซึ่งเป็นแอปที่สร้างโดยคนเพื่อผู้คน - จากสำนักงานของเราใน Tourcoing

ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้แล้ว แค่ลองดู!
คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบนอุปกรณ์ทุกเครื่องของคุณ (โทรศัพท์ แท็บเล็ต และนาฬิกาที่เชื่อมต่อ)

ยังมีคำถามอยู่ใช่ไหม? คุณสามารถเขียนถึงเราได้ที่ help@petitbambou.com เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ!

Mindfulness with Petit BamBou 5.7.7 · ดาวน์โหลดฟรี

4.6/5 (139K+ ความเห็น)

เวอร์ชันเก่า

ทุกเวอร์ชัน