LEAN

มีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตด้วยวิธี Lean Transformation บนแอพฟิตเนสหญิงอันดับ 1 โดย Lilly Sabri
การฝึกอบรมมากกว่า 10 ปีและการเปลี่ยนแปลงหลายหมื่นครั้งทั่วโลกได้แสดงให้เราเห็นสิ่งหนึ่ง...
วิธีการแปลงแบบ LEAN ได้ผล
*คือ* วิธี LEAN คืออะไรกันแน่??
พูดง่ายๆ ก็คือ เราพบความสมดุลที่สมบูรณ์แบบของการออกกำลังกาย Sculpt, Shred และ Strength ที่รับประกันว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ (แม้ว่าคุณจะมีเวลาฝึกเพียงไม่กี่นาทีในหนึ่งวันก็ตาม!)
เราใช้วิธีนี้ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์การกีฬาและนักโภชนาการมืออาชีพ และใช้เพื่อสร้างแอป LEAN
ตอนนี้เรากำลังให้อำนาจแก่ผู้หญิงกว่า 4.4 ล้านคนทั่วโลกในการควบคุมเส้นทางการเปลี่ยนแปลงและเพิ่มความมั่นใจด้วยการช่วยให้พวกเธอ...

👉 เห็นผลจริงในเส้นทางการเปลี่ยนแปลงโดยไม่คำนึงถึงอายุ ประสบการณ์ และอุปกรณ์
👉 สร้างความมั่นใจในตัวเองอย่างบ้าคลั่งด้วยการให้เครื่องมือในการควบคุมวิถีชีวิตของพวกเขา
👉 ติดตามด้วยการสนับสนุนจากชุมชนที่น่าทึ่งของผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจ ฉันเรียก Famillia

… ALL ^ ​​เป็นไปได้โดย LEAN Transformation Method และแอปฟิตเนสชั้นนำอันดับ 1 ของเรา

ด้วยเนื้อหาใหม่ที่น่าตื่นเต้นทุกสัปดาห์ LEAN Familia ช่วยให้คุณเปลี่ยนไปสู่การบรรลุเป้าหมายในการใช้ชีวิตและให้คุณเข้าถึง...

การเข้าถึงพิเศษเพื่อออกกำลังกายประจำสัปดาห์:
ใหม่ การออกกำลังกายที่เผาผลาญแคลอรี่ลดลงทุกสัปดาห์ สตูดิโอที่แตกต่างกันสามแห่งได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณฉีก แกะสลัก และสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายให้เหมาะกับสไตล์การฝึกและเป้าหมายของคุณ ห้องสมุดขนาดใหญ่ของเราที่มีความท้าทายในการออกกำลังกายและแผนการเปลี่ยนแปลงที่จะกระตุ้นและผลักดันคุณให้ก้าวต่อไปในเส้นทางแห่งการเปลี่ยนแปลง
ไม่เพียงแค่นั้น…
นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงผู้ฝึกสอนระดับโลกของเราได้อีกด้วย! สตูดิโอฉีกชั้นนำของ Amy ช่วยให้คุณฉีกและเผาผลาญไขมันในฐานะราชินี HIIT ของเรา และลิลลี่ในสตูดิโอฝึกความแข็งแกร่ง ฉีกและปั้นหุ่นชั้นนำเพื่อช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อไร้มัน สลายไขมัน กระชับสัดส่วนและกระชับสัดส่วน
ออกกำลังกายได้ทุกที่ จากโทรศัพท์ ไอแพด แล็ปท็อป หรือทีวี เพียงแคสต์ไปที่ทีวีของคุณ หรืออะไรก็ได้ที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ! การออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นมากมายที่จะกระโดดทันทีซึ่งต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อย!


แผนอาหารส่วนบุคคล:
บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้นด้วยแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งให้เหมาะกับรสนิยม ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายของคุณ ด้วยสูตรอาหาร Omnivore, Vegan, Vegetarian & Pescatarian แสนอร่อยกว่า 100 รายการที่ปลายนิ้วของคุณ คุณจะพบแผนการที่ตรงกับความต้องการของคุณ รวมอยู่ด้วย: ข้อมูลทางโภชนาการของแคลอรี มาโคร และจุลภาคที่สามารถเลือกได้บนแผนของคุณ! นอกจากนี้ การสนับสนุนด้านการศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับโภชนาการทุกอย่างเพื่อตอบคำถามที่คุณอาจมี
การสนับสนุนทางกายภาพ:

ไม่ต้องกังวลกับการทำร้ายตัวเองอีกต่อไป!

ด้วยส่วนกายภาพบำบัดในแอปของเราและการเข้าถึงความเชี่ยวชาญของ Lilly คุณจะได้รับคลังเนื้อหาวิธีใช้เต็มรูปแบบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและรับประโยชน์สูงสุดจากเซสชันของคุณ

วารสารและติดตามนิสัย:

รับนักวางแผนส่วนบุคคลเพื่อติดตามเป้าหมายทั้งหมดของคุณและบันทึกความคิดของคุณในขณะที่ดูว่าคุณมาไกลแค่ไหน

อุปกรณ์ลีนและโภชนาการ:

ค้นพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อนำคุณไปสู่เส้นทางการออกกำลังกายจากร้าน LEAN รวมถึง; แถบความต้านทาน, ก่อนการออกกำลังกาย, ผงโปรตีนมังสวิรัติ, บาร์โปรตีนและอื่น ๆ อีกมากมาย!

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? สำรวจแอปฟรีวันนี้!
เจอกันด้านใน! ลิลลี่


หมายเหตุ: การสมัครของคุณจะทำงานบนอุปกรณ์ของคุณและต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร สามารถจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีภายใน iTunes หลังจากซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด

การสร้างบัญชีถือว่าคุณยอมรับข้อกำหนดและเงื่อนไข ซึ่งดูได้ที่: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/