DASH

เราเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในเมืองในขณะที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กัน เราคือชุมชนและครอบครัว DASH คือกลุ่มคนที่มีจิตใจดีและมีเมตตา เราตั้งเป้าหมายร่วมกันและเฉลิมฉลองชัยชนะของกันและกัน เราซาบซึ้งในการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง แต่ยิ่งไปกว่านั้น เราชื่นชมซึ่งกันและกัน ไม่ว่าระดับของคุณจะเป็นอย่างไร

ฉันอ่านเรื่องผู้ชายที่ยืนพูดที่งานศพของเพื่อน เขาอ้างถึงวันที่บนศิลาหน้าหลุมศพตั้งแต่ต้น… จนจบ

เขาสังเกตเห็นว่าวันเกิดแรกมาถึงและพูดถึงวันที่ถัดมาทั้งน้ำตา แต่เขากล่าวว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเส้นประระหว่างปีเหล่านั้น

สำหรับเส้นประนั้นแสดงถึงช่วงเวลาที่พวกเขามีชีวิตอยู่บนโลกและตอนนี้มีเพียงคนที่รักพวกเขาเท่านั้นที่รู้ว่าเส้นเล็ก ๆ นั้นมีค่าเพียงใด

ไม่สำคัญหรอกว่าเราเป็นเจ้าของรถมากแค่ไหน บ้าน… เงินสด สิ่งสำคัญคือเราดำเนินชีวิตอย่างไรและรักอย่างไร และเราใช้จ่ายอย่างไร

ดังนั้นลองคิดดูยาวและหนักหน่วงนี้ มีสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าเหลือเวลาอีกเท่าไรที่ยังจัดเรียงใหม่ได้

โกรธน้อยลงและแสดงความขอบคุณมากขึ้นและรักผู้คนในชีวิตของเราอย่างที่ไม่เคยรักมาก่อน

หากเราปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพและยิ้มให้บ่อยขึ้น… จำไว้ว่าขีดพิเศษนี้อาจอยู่ได้ไม่นาน

ดังนั้นเมื่อคำสรรเสริญของคุณถูกอ่าน กับการกระทำในชีวิตของคุณที่ต้องทำใหม่ คุณจะภูมิใจกับสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของคุณอย่างไร?