BOUNDARIES

ขอบเขตมีความสำคัญต่อการคุ้มครองทางอารมณ์และจิตวิญญาณ พวกมันไม่ชัดเจนเท่าขอบเขตทางกายภาพ แต่อาจมีความจำเป็นเท่า ๆ กัน เป็นการยากที่จะกำหนดขอบเขตของตนเองหรือแยกแยะขอบเขตของผู้อื่น เนื่องจากไม่ชัดเจนเสมอไปว่าเมื่อใดที่คุณควรบังคับใช้ อย่างไรก็ตาม การบังคับใช้ขอบเขตไม่ควรทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่ควรช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองในระยะยาว

การมีขอบเขตที่ชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุล ขอบเขตคือเส้นทรัพย์สินส่วนบุคคลที่ทำเครื่องหมายสิ่งที่เราต้องรับผิดชอบ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ขอบเขตกำหนดว่าเราเป็นใครและเราเป็นใคร ขอบเขตส่งผลกระทบต่อทุกพื้นที่ในชีวิตของเรา: ขอบเขตทางกายภาพช่วยให้เรากำหนดได้ว่าใครอาจแตะต้องเราและภายใต้สถานการณ์ใด -- ขอบเขตทางจิตทำให้เรามีอิสระที่จะมีความคิดและความคิดเห็นของเราเอง -- ขอบเขตทางอารมณ์ช่วยให้เราจัดการกับอารมณ์และการหลุดพ้นของเราเอง จากอารมณ์ที่เป็นอันตรายและบิดเบือนของผู้อื่น -- ขอบเขตทางวิญญาณช่วยให้เราแยกแยะพระประสงค์ของพระเจ้าจากของเราเอง และทำให้เรารู้สึกเกรงขามต่อพระผู้สร้างของเรา -- บ่อยครั้ง คริสเตียนให้ความสำคัญกับการรักและไม่เห็นแก่ตัวมากเกินไปจนลืมข้อจำกัดและข้อจำกัดของตนเอง . เมื่อเผชิญกับการไม่มีขอบเขต พวกเขาถามว่า:

- กำหนดขอบเขตแล้วยังเป็นคนมีความรักได้ไหม?
- ขอบเขตที่ถูกต้องตามกฎหมายคืออะไร?
- เกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนอารมณ์เสียหรือทำร้ายโดยขอบเขตของฉัน?
- จะตอบคนที่ต้องการเวลา ความรัก แรงกาย หรือเงิน อย่างไร?
- ขอบเขตไม่เห็นแก่ตัวใช่ไหม
- เหตุใดฉันจึงรู้สึกผิดหรือกลัวเมื่อพิจารณากำหนดขอบเขต

Dr. Henry Cloud และ Dr. John Townsend เสนอคำตอบตามพระคัมภีร์สำหรับคำถามยากๆ เหล่านี้และคำถามยากๆ อื่นๆ โดยแสดงให้เราเห็นถึงวิธีกำหนดขอบเขตที่ดีกับพ่อแม่ คู่สมรส ลูก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน และแม้แต่ตัวเราเอง