เพียง 7 นาทีต่อรอบวิธีง่ายๆในการรักษาสุขภาพของคุณ
advertisement
ชื่อ | 7Min workout |
---|---|
เวอร์ชัน | 1.0.6 |
ปรับปรุง | 09 ก.ย. 2020 |
ขนาด | 6 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 50+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Korakod Prateep Na Tharang |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.twoclickkp.a7min |
7Min workout · คำอธิบาย
เรารู้ว่าผู้คนไม่ต้องการแอปพลิเคชั่นที่มีฟังก์ชั่นมากมายถ้ามันมีเพียงคลิกเดียวหรือสองครั้งจากนั้นก็เริ่มออกกำลังกายมันก็เพียงพอแล้ว
เราสร้างแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายเพื่อบันทึกความก้าวหน้าน้ำหนักของคุณ และคุณสามารถตั้งค่าคุณสมบัติบางอย่างเช่นช่วงเวลาพักผ่อนหรือเวลาออกกำลังกายเพื่อให้เหมาะกับคุณ
“ มีหลักฐานที่ดีมาก” ว่าการฝึกตามช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงจะให้“ ผลประโยชน์ด้านการออกกำลังกายจำนวนมากจากการฝึกความอดทนนาน แต่ในเวลาน้อยกว่ามาก”
เราสร้างแอปพลิเคชั่นที่เรียบง่ายเพื่อบันทึกความก้าวหน้าน้ำหนักของคุณ และคุณสามารถตั้งค่าคุณสมบัติบางอย่างเช่นช่วงเวลาพักผ่อนหรือเวลาออกกำลังกายเพื่อให้เหมาะกับคุณ
“ มีหลักฐานที่ดีมาก” ว่าการฝึกตามช่วงเวลาที่มีความเข้มสูงจะให้“ ผลประโยชน์ด้านการออกกำลังกายจำนวนมากจากการฝึกความอดทนนาน แต่ในเวลาน้อยกว่ามาก”