Tracy Anderson Online Studio

Онлайн-студия — это виртуальная платформа для тренировок, созданная для того, чтобы вы могли испытать метод Трейси Андерсон из любой точки мира. Это единственная программа тренировок, которая растет вместе с вами — она основана на 20-летних исследованиях Трейси Андерсон и стратегическом дизайне тела. Онлайн-студия предлагает новые еженедельные тренировки, хореографию которых лично проводит Трейси, проверенные результаты занятий для 3 уровней физической подготовки, групповые занятия со старшими тренерами, веселые танцевальные кардио-сессии, специальные тренировки, здоровое меню и списки продуктов, составленные шеф-поваром каждую неделю, эксклюзивный доступ к последние выпуски журнала Tracy Anderson Magazine, ежемесячные телеконференции, проводимые Трейси, и многое другое.

Метод Трейси Андерсон – это больше, чем тренировка: это глубокий двигательный опыт. Сосредоточив внимание на глубоких вращательных движениях, разнонаправленных упражнениях и работе соединительных тканей, эти последовательности бросят вызов вашим вспомогательным мышцам, как никогда раньше. Меняя хореографию каждую неделю, каждое занятие развивает диалог с вашим физическим «я» и поддерживает ваше тело в режиме открытия для достижения результатов на всю жизнь.

Tracyanderson.com
@tracyandersonmethod
@tracyandersonstudio