План Меню На Неделю -Ужин Дома

'План Меню На Неделю & Список Продуктов - План Питания' (также известный как 'Meal Planner - Plan Weekly Meals') бесплатное приложение, которое упрощает планирование вашего еженедельного питания. Это позволяет вам легко планировать свое ежедневное питание на текущую и все будущие недели. Вы также можете проверить свое планирование питания за последние недели.
Рядом с ним есть встроенный список покупок и список ваших домашних ингредиентов.
Хотите ли вы установить такие правила, как 'понедельник - куриный день' или 'вы должны есть хотя бы 1 вегетарианский обед в неделю', без проблем. Это приложение позволяет устанавливать неограниченное количество правил питания.
Вам не всегда нужно открывать приложение, чтобы проверить свои блюда. Вы можете настроить уведомления для еды или меню дня и меню следующего дня.
Это удобный инструмент для маленьких и больших семей, позволяющий управлять своим недельным календарем меню и планом питания.

Планировщик питания

★ Проведите по экрану, чтобы перейти к следующей или предыдущей неделе
★ Короткое нажатие на блюдо для ввода деталей. Все необязательно.
★ Нажмите и удерживайте блюдо, чтобы переместить его на другой день или заменить его другим приемом пищи
★ Определите категории для еды. Их можно использовать в правилах питания
★ Ищите рецепты в Интернете и сохраняйте их
★ Выберите ингредиент из предварительно загруженного списка или введите его с указанием калорий и ГИ (гликемический индекс)
★ Если вы не хотите видеть завтраки, обеды или ужины, вы можете скрыть один или несколько из них в настройках
★ Все блюда хранятся в памяти, поэтому вам не всегда нужно вводить полное имя, а просто выберите его из списка
★ Поделитесь своим планом питания с друзьями или семьей
★ Существует также дополнительный список блюд, когда день еще не известен. Вы также можете менять местами и перемещать эти блюда.
★ Планируйте закуски

Список покупок

★ Управляйте своими покупками с помощью встроенного списка покупок
★ Сканирование ингредиентов на основе штрих-кода
★ При желании зайти в магазин
★ При желании фильтровать по магазину
★ Если вы удалите элемент из списка одним щелчком мыши, он останется видимым, пока список открыт
★ Если вы дважды нажмете кнопку удаления, товар немедленно удаляется из списка
★ Поделитесь списком покупок, например, с Твой партнер

Ингредиенты в домашних условиях

★ Рядом со списком покупок вы также можете управлять своими ингредиентами дома
★ Сканирование ингредиентов на основе штрих-кода
★ Можно найти на вкладке рядом со списком покупок
★ Определите ингредиенты + количество
★ Количество можно редактировать, щелкнув по нему

Правила питания

★ Установите правила по умолчанию, например в пятницу ужин всегда куриный
★ Установите минимальные/максимальные правила, например есть хотя бы раз в неделю вегетарианец
★ Правила могут быть определены как для конкретных блюд, так и для категорий блюд

Уведомления

★ Настройте уведомления о приемах пищи/меню на текущий и следующий день

Другое

★ Распечатайте обзор планирования питания
★ Поделитесь приложением с друзьями или семьей
★ Изменить цвет фона
★ Живой обмен с партнером

Моя история:
Моя девушка и я уже некоторое время занимаемся планированием еды. Мы искали приложение, но не нашли ни одного, которое отвечало бы нашим потребностям. У меня тогда не было опыта разработки приложений, но я был профессиональным разработчиком. Поэтому я решил попробовать, и вот результат. Моя девушка и я уже использовали его некоторое время, и теперь я хотел бы поделиться им со всем миром и, помочь многим семьям в планировании еды.

Кому следует использовать это приложение
Неважно, планируете ли вы свою маленькую или большую семью, пытаетесь похудеть или придерживаетесь keto, paleo, whole30, forkes over knives, fodmap, herbalife, Atkins или веганской диеты. Это приложение очень гибкое и должно соответствовать вашим потребностям.