B The Method

B The Method — это популярная домашняя программа тренировок для всего тела с низким уровнем воздействия, созданная сертифицированным инструктором по пилатесу Лией Бартой. Этот метод, вдохновленный пилатесом, любим тысячами людей за то, что он безопасен, доступен по цене и доступен каждому, кто ищет эффективные упражнения дома.

Выбирайте из более чем 600 уникальных занятий для всех уровней подготовки, включая пилатес для начинающих, занятия для всего тела, глубокие упражнения, без реквизита, кардио, серии с отягощениями, пренатальные, послеродовые, медитацию, миофасциальный релиз и многие другие. Каждое занятие создано и преподается Лией Бартой, чья более пятнадцати лет обучения и преподавания классического пилатеса, пилатеса-реформатора и пилатеса на ковриках является основой этой преобразующей программы.

B The Method — это программа упражнений FORM FIRST, находящаяся в авангарде революции домашнего онлайн-фитнеса. Эти тренировки придадут тонус, форму и форму вашему телу изнутри и могут использоваться в качестве повседневного решения для здоровья или в качестве системы спортивной поддержки. Приложение разработано, чтобы дополнить ваши любимые виды спорта, йогу или любую другую физическую активность, которую вы любите. Позвольте Лие научить вас важности правильной формы, сигналов, здоровья тазового дна, позвоночника и нижней части спины, а также связи разума и тела, и все это при достижении лучшей формы в вашей жизни.

- Каждая подписка включает 7-дневную бесплатную пробную версию.
- Получите неограниченный доступ к библиотеке, содержащей более 600 домашних тренировок, предназначенных для начального, среднего и продвинутого уровней. Действительно, каждый найдет что-то для себя.
- Понятные видеоролики с тренировками продолжительностью от 10 до 60 минут.
- Новые занятия по запросу добавляются каждый понедельник.
- Новые занятия в прямом эфире каждый вторник и четверг, каждое из которых сопровождается прямыми вопросами и ответами до и после с Лией и другими членами сообщества B The Method.
- Трансляция с любого устройства в любой точке мира.
- Загрузите любое видео для просмотра в автономном режиме.
- Простые в использовании учебные пособия для совершенствования вашей формы и гарантированное непредвзятое руководство.
- При регулярности вы почувствуете и увидите положительные результаты в своем физическом и психическом здоровье. B Сосредоточение внимания на правильной подаче сигналов максимизирует эти результаты и может помочь вам тренироваться без травм.
- Считайте Лию своим личным тренером, учителем, а тысячное сообщество B The Method со всего мира — своей системой поддержки.


Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на B The Method от Лии Барты ежемесячно или ежегодно с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в ​​приложении. Подписки в приложениях будут автоматически продлеваться в конце их цикла.

* Все платежи будут осуществляться через вашу учетную запись Google, и ими можно будет управлять в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи по подписке будут автоматически продлены, если они не будут деактивированы по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего счета будет снята плата за продление как минимум за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Отмена происходит путем отключения автоматического продления.

Условия обслуживания: https://app.bthemethod.com/tos.
Политика конфиденциальности: https://app.bthemethod.com/privacy.

Некоторый контент может быть недоступен в широкоэкранном формате и может отображаться в формате Letter Box на широкоэкранных телевизорах.