B The Method

B Metode ini adalah program latihan seluruh tubuh di rumah berdampak rendah dan populer yang dibuat oleh instruktur Pilates bersertifikat, Lia Bartha. Metode yang terinspirasi dari Pilates ini disukai oleh ribuan orang karena aman, terjangkau, dan dapat diakses oleh siapa saja yang mencari rutinitas olahraga yang efektif di rumah.

Pilih dari lebih dari 600 kelas unik untuk semua tingkat kebugaran termasuk Pilates untuk pemula, seluruh tubuh, inti dalam, tanpa alat peraga, kardio, seri beban, prenatal, postnatal, meditasi, pelepasan myofascial, dan banyak lagi. Setiap kelas dibuat dan diajarkan oleh Lia Bartha, yang selama lebih dari lima belas tahun melatih dan mengajar Pilates klasik, reformis Pilates, dan mat Pilates adalah fondasi program transformatif ini.

B Metodenya adalah program latihan FORM PERTAMA di garis depan revolusi kebugaran rumah online. Latihan-latihan ini akan membentuk, membentuk, dan membentuk tubuh Anda dari dalam ke luar dan dapat digunakan sebagai solusi kesehatan sehari-hari atau sebagai sistem pendukung atletik Anda. Aplikasi ini dirancang untuk melengkapi olahraga favorit Anda, hiit, yoga, atau aktivitas fisik lainnya yang Anda sukai. Biarkan Lia membimbing dan mengajari Anda tentang pentingnya bentuk tubuh yang tepat, isyarat, kesehatan dasar panggul, tulang belakang dan punggung bawah, serta hubungan pikiran-tubuh, sambil mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup Anda.

- Setiap langganan mencakup uji coba gratis 7 hari.
- Dapatkan akses tak terbatas ke perpustakaan yang berisi lebih dari 600 latihan di rumah yang dirancang untuk tingkat pemula, menengah & lanjutan. Benar-benar ada sesuatu untuk semua orang.
- Video yang mudah diikuti dengan latihan mulai dari 10 - 60 menit.
- Kelas berdasarkan permintaan baru ditambahkan setiap hari Senin.
- Kelas streaming langsung baru setiap Selasa dan Kamis, masing-masing dengan tanya jawab langsung sebelum dan sesudah bersama Lia dan anggota komunitas B The Method lainnya.
- Streaming dari perangkat apa pun, di mana pun di dunia.
- Unduh video apa pun untuk ditonton secara offline.
- Tutorial yang mudah diikuti untuk menyempurnakan formulir Anda dan jaminan panduan yang tidak menghakimi.
- Dengan konsistensi, Anda akan merasakan dan melihat hasil positif pada kesehatan fisik dan mental Anda. B Fokus Metode pada isyarat yang tepat akan memaksimalkan hasil ini dan dapat membantu Anda berolahraga tanpa cedera.
- Anggaplah Lia sebagai pelatih pribadi, guru, dan ribuan komunitas B The Method dari seluruh dunia, sistem pendukung Anda.


Untuk mengakses semua fitur dan konten, Anda dapat berlangganan B The Method oleh Lia Bartha secara bulanan atau tahunan dengan langganan yang diperpanjang secara otomatis langsung di dalam aplikasi.* Harga dapat bervariasi menurut wilayah dan akan dikonfirmasi sebelum pembelian di aplikasi. Langganan dalam aplikasi akan diperpanjang secara otomatis di akhir siklusnya.

* Semua pembayaran akan dibayarkan melalui Akun Google Anda dan dapat dikelola di Pengaturan Akun setelah pembayaran awal. Pembayaran langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk perpanjangan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Bagian uji coba gratis Anda yang tidak terpakai akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan terjadi dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis.

Ketentuan Layanan: https://app.bthemethod.com/tos
Kebijakan Privasi: https://app.bthemethod.com/privacy

Beberapa konten mungkin tidak tersedia dalam format layar lebar dan mungkin ditampilkan dengan kotak huruf di TV layar lebar