Ansiedad y estrés

Если вы страдаете от тревоги и / или стресс, это приложение идеально подходит для вас. Вы найдете все советы и эффективным, чтобы контролировать свой уровень тревоги в любое время и восстановить ресурсы в области психического здоровья. Это самая близкая вещь, чтобы иметь с вами во все времена психолог.

Приложение представляет собой практический шаг за шагом руководство к самосовершенствованию, чтобы быть счастливым снова. Он содержит бесплатно:
- Все советы и рекомендации психологии, чтобы иметь образ мыслей и образ жизни право жить без тревоги
- Все ресурсы, методы и приемы для преодоления тревоги: конкретные методы для панических атак, управляемых медитаций, методы релаксации, дыхательные техники, методы визуализации, чтобы жить расслабленной и тревожности и паники
- Более материал будет загружать периодически
- Доступ к персонализированной поддержки
- Информация о эмоционального интеллекта
- Релаксационные аудиозаписей практиковать в любое время и в любом месте

Музыка Криса Забриски и Кевин Маклауд