안심하고 생활 : 팁, 자원, 이완 기법과 명상
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이름 | Ansiedad y estrés |
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버전 | 1.13 |
업데이트 | 2024년 08월 28일 |
크기 | 15 MB |
카테고리 | 건강/운동 |
설치 수 | 500K+ |
개발자 | Metta Apps |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | com.metta.ansiedadyestres |
Ansiedad y estrés · 설명
당신은 불안 및 / 또는 스트레스로 고통 경우,이 응용 프로그램은 당신을 위해 완벽합니다. 언제든지 불안 수준을 제어 및 정신 건강 자원을 회복하기 위해 모든 팁과 효과적인 찾을 수 있습니다. 항상 심리학자에 당신과 함께 가지고있는 가장 가까운 것입니다.
이 앱은 자기 개발 단계를 안내하여 실제 단계는 다시 행복 할 것입니다. 무료 포함
- 모든 팁과 심리학의 조언은 사고 방식과 불안없이 살 수있는 삶의 권리의 방법을 가지고하는
편안하고 불안과 공황 발작을 살고 시각화 기술 공황 발작, 가이드 명상, 이완 기법, 호흡 기법에 대한 특정 기술 : - 모든 자원, 방법과 기술은 불안을 극복하기 위해
- 기타 물질은 주기적으로 업로드합니다
- 맞춤형 지원에 대한 액세스
- 감성 지능에 대한 정보
- 휴식의 오디오는 언제 어디서나 연습
음악 크리스 자브리스키와 케빈 MCLEOD
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