Treinamento de força, perda de peso, fisioterapia, esteira, pilates, abdominais, treino em casa
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| Nome | WeGLOW |
|---|---|
| Versão | 1.13.11 |
| Atualizar | 29 de 10 de 2024 |
| Tamanho | 65 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 50mil+ |
| Desenvolvedor | WEGLOW APP LTD |
| Android OS | Android 10+ |
| Google Play ID | app.weglow.v1 |
WeGLOW · Capturas de tela
WeGLOW · Descrição
Perca peso, construa músculos e fique em forma com o WeGLOW. O planejador de treino, calendário e rastreador de fitness líder para mulheres.
Com planos de exercícios em casa e na academia, fornecemos todas as ferramentas que você precisa para melhorar seu condicionamento físico e ficar saudável, como: PT, plano de refeições, calendário de exercícios, biblioteca de exercícios e aulas
[Treino com um preparador físico]
• Pratique exercícios em mais de 400 aulas com um personal trainer WeGLOW de renome mundial, como Stef Williams, Alex Seefeldt e Mara Cimatoribus, para aprimorar sua rotina de exercícios para mulheres.
• Escolha treinamento de força, pilates de parede, ginástica, cardio, HIIT, ioga, alongamento, meditação e muito mais para encontrar o plano de treino perfeito.
• Experimente sessões guiadas de ioga, respiração e meditação para ajudá-la a relaxar, concentrar-se e melhorar o bem-estar e a saúde mental feminina.
• Participe de desafios de treino feminino, conecte-se com mulheres que pensam como você e encontre inspiração para perder peso e melhorar a saúde sem a nossa comunidade feminina de fitness.
[Acompanhe seu progresso]
• O monitor de atividades de saúde do WeGLOW fornece um contador de passos, monitor de sono, lembrete de água, monitor macro, contador de calorias, monitor de nutrição e muito mais.
• Use o registro de treino para monitorar seu progresso de condicionamento físico com o monitor de treino e atingir metas de saúde.
• Personalize sua jornada de condicionamento físico com um plano de treino para exercícios na academia ou em casa, com mais de 30 opções para você escolher.
• Participe de um desafio de treino e monitore o tempo gasto e os treinos concluídos com nosso planejador de treino, monitor de condicionamento físico e monitor de exercícios, perfeito para exercícios femininos, exercícios na academia, exercícios em casa e muito mais.
• Acompanhe os seus recordes pessoais com o monitor de treino, adicione fotos do progresso e registre seus sentimentos.
[Aumente o nível da sua nutrição]
• Obtenha detalhamentos macro completos e um plano de refeições adaptado às suas metas de perda de peso com nosso planejador de refeições, receitas de saúde, rastreador de nutrição e rastreador de macro.
• Use nosso planejador de refeições para preparar mais de 700 receitas saudáveis, incluindo opções veganas, vegetarianas, sem glúten, sem laticínios e pescatarianas.
• Acesse mais de 120 tópicos de saúde, condicionamento físico e nutrição para obter orientação abrangente sobre condicionamento físico feminino.
[Opções de assinatura premium]
• Escolha entre planos de assinatura mensal, trimestral ou anual, com renovação automática, a menos que seja cancelado pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura.
Com planos de exercícios em casa e na academia, fornecemos todas as ferramentas que você precisa para melhorar seu condicionamento físico e ficar saudável, como: PT, plano de refeições, calendário de exercícios, biblioteca de exercícios e aulas
[Treino com um preparador físico]
• Pratique exercícios em mais de 400 aulas com um personal trainer WeGLOW de renome mundial, como Stef Williams, Alex Seefeldt e Mara Cimatoribus, para aprimorar sua rotina de exercícios para mulheres.
• Escolha treinamento de força, pilates de parede, ginástica, cardio, HIIT, ioga, alongamento, meditação e muito mais para encontrar o plano de treino perfeito.
• Experimente sessões guiadas de ioga, respiração e meditação para ajudá-la a relaxar, concentrar-se e melhorar o bem-estar e a saúde mental feminina.
• Participe de desafios de treino feminino, conecte-se com mulheres que pensam como você e encontre inspiração para perder peso e melhorar a saúde sem a nossa comunidade feminina de fitness.
[Acompanhe seu progresso]
• O monitor de atividades de saúde do WeGLOW fornece um contador de passos, monitor de sono, lembrete de água, monitor macro, contador de calorias, monitor de nutrição e muito mais.
• Use o registro de treino para monitorar seu progresso de condicionamento físico com o monitor de treino e atingir metas de saúde.
• Personalize sua jornada de condicionamento físico com um plano de treino para exercícios na academia ou em casa, com mais de 30 opções para você escolher.
• Participe de um desafio de treino e monitore o tempo gasto e os treinos concluídos com nosso planejador de treino, monitor de condicionamento físico e monitor de exercícios, perfeito para exercícios femininos, exercícios na academia, exercícios em casa e muito mais.
• Acompanhe os seus recordes pessoais com o monitor de treino, adicione fotos do progresso e registre seus sentimentos.
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• Use nosso planejador de refeições para preparar mais de 700 receitas saudáveis, incluindo opções veganas, vegetarianas, sem glúten, sem laticínios e pescatarianas.
• Acesse mais de 120 tópicos de saúde, condicionamento físico e nutrição para obter orientação abrangente sobre condicionamento físico feminino.
[Opções de assinatura premium]
• Escolha entre planos de assinatura mensal, trimestral ou anual, com renovação automática, a menos que seja cancelado pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura.
