Tonal

Com o aplicativo móvel Tonal, você pode ser o seu melhor - de casa, no seu próprio horário.

Tonal é o ginásio doméstico e o treinador pessoal mais inteligente. Ao contrário dos halteres, halteres e equipamentos de exercícios tradicionais, o Tonal usa peso digital avançado que adapta continuamente os treinos para que sejam mais eficazes para você - todos liderados por nossos treinadores especializados. Amado por iniciantes, entusiastas de exercícios e atletas profissionais, Tonal está reimaginando a paisagem do fitness em casa.

Fique mais forte e mais rápido com o aplicativo Tonal

• • Participe de um programa: não importa onde você esteja em sua jornada de preparação física, o Tonal tem treinos individuais e programas de várias semanas para ajudá-lo a atingir seus objetivos.


• • Acompanhe o seu progresso: veja sua força crescer. I.A. de Tonal mantém o controle de seus treinos, medindo seu progresso e dividindo-o por grupo de músculos e tipo de treino.


• • Exercite-se em movimento: de alta intensidade a fluxos de ioga restauradores, o Tonal tem centenas de exercícios para você experimentar. Filtre por foco, treinador ou tempo.


• • Crie seu próprio treino: Exercite-se do seu jeito com exercícios personalizados. Escolha seus movimentos, repetições, séries e modos de peso avançados favoritos, como Burnout e Excêntrico para maximizar seus resultados e salve para mais tarde.


• • Fique mais forte, juntos: conecte-se com amigos e fique motivado para ficar mais forte enquanto torce por outros membros da comunidade Tonal.