Mized

Mized é a primeira ferramenta digital completa de treinamento da Suécia, onde você pode planejar, implementar e registrar seu treinamento. Mized é um aplicativo de treinamento, com programas de treinamento prontos para diferentes objetivos e em diferentes níveis. Os programas são estruturados com progressão, o que significa que seu treinamento com Mized será controlado e variado com foco no desenvolvimento de suas habilidades dentro da área de treinamento escolhida. No Mized, novos programas serão adicionados o tempo todo, então, quando você terminar com um objetivo, poderá facilmente assumir novos desafios ou áreas de desenvolvimento.
Mized é o seu PT no seu bolso!

O download do aplicativo em si é gratuito. Na versão gratuita baixada do aplicativo, você tem acesso a uma série de programas de treinamento, que mostram como o aplicativo funciona. Visite mized.se para obter informações sobre como obter mais do Mized, incluindo todos os programas de treinamento, atuais e futuros. Novo conteúdo é adicionado regularmente.