LIFT Online

Bem-vindo ao LIFT. On-line. Com nosso aplicativo LIFT Online, você terá acesso aos programas de exercícios em casa + academia mais eficazes, projetados especificamente para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e condicionamento físico!

Você pode acompanhar e acompanhar seus treinos, nutrição, hábitos de vida, medições e resultados - tudo com a ajuda de seu treinador online.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos
- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Acompanhamento do progresso, definição de metas, suporte e responsabilidade
- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real
- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais direto do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Temos a missão de educar, capacitar e transformar sua mente, corpo e alma.

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