aquecimentos, alívio da dor, fluxos
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| Nome | Start Moving by KaisaFit |
|---|---|
| Versão | 27 |
| Atualizar | 11 de 09 de 2024 |
| Tamanho | 53 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 1mil+ |
| Desenvolvedor | KaisaFit |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.VidApp.StartMoving |
Start Moving by KaisaFit · Capturas de tela
Start Moving by KaisaFit · Descrição
POR QUE MOBILIDADE?
O treinamento de mobilidade ajuda a reduzir quaisquer restrições no corpo, aumentando a amplitude de movimento em cada articulação. A capacidade de se movimentar livremente dentro do corpo não apenas ajuda você a se sentir melhor, mas também pode ajudar a aliviar a dor crônica, reduzir lesões e melhorar o desempenho geral.
Características principais:
AQUECIMENTOS E ARREFECIMENTOS: A mobilidade é a maneira perfeita de preparar seu corpo adequadamente para os treinos, seja para uma caminhada ou se preparando para ir à academia.
RECUPERAÇÃO: Movimento de baixa intensidade que promove o fluxo sanguíneo para ajudar os músculos a se recuperarem mais rapidamente. Se você deseja melhorar seu desempenho ou aliviar a dor ou a rigidez, geralmente é mais benéfico conduzir seu corpo por meio de movimentos suaves do que tirar um dia inteiro de folga entre os treinos. A mobilidade é a maneira perfeita de fazer exatamente isso.
FLUXOS DE CORPO INTEIRO: Experimente os benefícios de usar a mobilidade para obter um treino de corpo inteiro. Os movimentos inovadores de Kaisa combinam perfeitamente, oferecendo rotinas focadas em força, cardio, core e muito mais!
COACH KAISA: Siga o exemplo de Kaisa, uma treinadora de alto nível conhecida por sua experiência em mobilidade. Com a orientação de Kaisa, libere todo o potencial do seu corpo e redefina suas capacidades de movimento.
MOVIMENTO PARA CADA HUMOR: Esteja você procurando um aquecimento rápido, uma sessão de recuperação focada ou um fluxo corporal completo, o KaisaFit atende às suas diversas necessidades de condicionamento físico. Realmente tornando este aplicativo seu acessório de movimento nº 1!
ACESSO ON-THE-GO: Baixe suas aulas de mobilidade favoritas para acesso off-line, permitindo que você fique conectado à sua rotina de exercícios a qualquer hora e em qualquer lugar.
Eleve o seu movimento com KaisaFit – onde a mobilidade não é apenas um componente, é a essência da sua jornada de fitness. Baixe o aplicativo agora e sinta-se fortalecido e confiante em seu corpo!
* Todos os pagamentos serão pagos através da sua conta do Google Play e poderão ser gerenciados nas assinaturas do Google Play após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. A renovação será cobrada de sua conta pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada do seu teste gratuito será perdida mediante pagamento. Os cancelamentos ocorrem desativando a renovação automática.
Privacidade: https://kaisafit.com/privacy/
Termos e Condições: https://kaisafit.com/terms/
O treinamento de mobilidade ajuda a reduzir quaisquer restrições no corpo, aumentando a amplitude de movimento em cada articulação. A capacidade de se movimentar livremente dentro do corpo não apenas ajuda você a se sentir melhor, mas também pode ajudar a aliviar a dor crônica, reduzir lesões e melhorar o desempenho geral.
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RECUPERAÇÃO: Movimento de baixa intensidade que promove o fluxo sanguíneo para ajudar os músculos a se recuperarem mais rapidamente. Se você deseja melhorar seu desempenho ou aliviar a dor ou a rigidez, geralmente é mais benéfico conduzir seu corpo por meio de movimentos suaves do que tirar um dia inteiro de folga entre os treinos. A mobilidade é a maneira perfeita de fazer exatamente isso.
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