عمليات الاحماء، وتخفيف الآلام، والتدفقات
advertisement
| الاسم | Start Moving by KaisaFit |
|---|---|
| الإصدار | 27 |
| تحديث | 11 سبتمبر 2024 |
| الحجم | 53 MB |
| الفئة | الصحة واللياقة البدنية |
| عمليات التثبيت | 1آلاف+ |
| مطوّر البرامج | KaisaFit |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.VidApp.StartMoving |
Start Moving by KaisaFit · لقطات شاشة
Start Moving by KaisaFit · الوصف
لماذا التنقل؟
يساعد التدريب على الحركة على تقليل أي قيود داخل الجسم عن طريق زيادة نطاق الحركة داخل كل مفصل. إن القدرة على التحرك بحرية داخل جسمك لا تساعدك فقط على الشعور بأفضل ما لديك، بل يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الألم المزمن وتقليل الإصابات وتحسين الأداء العام.
دلائل الميزات:
عمليات الإحماء والتبريد: التنقل هو الطريقة المثالية لتحضير جسمك بشكل صحيح للتمرينات، سواء كنت تسير على الأقدام أو تستعد للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
التعافي: حركة منخفضة الكثافة تعزز تدفق الدم لمساعدة عضلاتك على التعافي بشكل أسرع. إذا كنت تتطلع إلى تحسين أدائك أو تخفيف الألم أو التيبس، فغالبًا ما يكون من المفيد أن تأخذ جسمك من خلال حركة لطيفة بدلاً من قضاء يوم كامل بين التدريبات. التنقل هو الطريقة المثالية للقيام بذلك.
تدفقات الجسم بالكامل: استمتع بتجربة فوائد استخدام الحركة للحصول على تمرين لكامل الجسم. تمتزج حركات Kaisa المبتكرة بسلاسة، وتقدم إجراءات روتينية تركز على القوة والقلب والعضلات الأساسية والمزيد!
المدربة كايسا: اتبع خطى كايسا، المدربة رفيعة المستوى المشهورة بخبرتها في مجال التنقل. بتوجيه من Kaisa، أطلق العنان لإمكانات جسمك الكاملة وأعد تعريف قدراتك الحركية.
حركة لكل حالة مزاجية: سواء كنت تبحث عن إحماء سريع، أو جلسة تعافي مركزة، أو تدفق كامل للجسم بالكامل، فإن KaisaFit يلبي احتياجات اللياقة البدنية المتنوعة الخاصة بك. حقًا جعل هذا التطبيق هو ملحق الحركة رقم 1 الخاص بك!
الوصول أثناء التنقل: قم بتنزيل دروس التنقل المفضلة لديك للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت، مما يسمح لك بالبقاء على اتصال بروتين اللياقة البدنية الخاص بك في أي وقت وفي أي مكان.
ارفع مستوى حركتك مع KaisaFit - حيث لا تعد الحركة مجرد عنصر، بل هي جوهر رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. قم بتنزيل التطبيق الآن واشعر بالتمكين والثقة في جسمك!
* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google Play الخاص بك ويمكن إدارتها من اشتراكات Google Play بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد دفعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيطها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من النسخة التجريبية المجانية عند الدفع. تتم عمليات الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.
الخصوصية: https://kaisafit.com/privacy/
الشروط والأحكام: https://kaisafit.com/terms/
يساعد التدريب على الحركة على تقليل أي قيود داخل الجسم عن طريق زيادة نطاق الحركة داخل كل مفصل. إن القدرة على التحرك بحرية داخل جسمك لا تساعدك فقط على الشعور بأفضل ما لديك، بل يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف الألم المزمن وتقليل الإصابات وتحسين الأداء العام.
دلائل الميزات:
عمليات الإحماء والتبريد: التنقل هو الطريقة المثالية لتحضير جسمك بشكل صحيح للتمرينات، سواء كنت تسير على الأقدام أو تستعد للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
التعافي: حركة منخفضة الكثافة تعزز تدفق الدم لمساعدة عضلاتك على التعافي بشكل أسرع. إذا كنت تتطلع إلى تحسين أدائك أو تخفيف الألم أو التيبس، فغالبًا ما يكون من المفيد أن تأخذ جسمك من خلال حركة لطيفة بدلاً من قضاء يوم كامل بين التدريبات. التنقل هو الطريقة المثالية للقيام بذلك.
تدفقات الجسم بالكامل: استمتع بتجربة فوائد استخدام الحركة للحصول على تمرين لكامل الجسم. تمتزج حركات Kaisa المبتكرة بسلاسة، وتقدم إجراءات روتينية تركز على القوة والقلب والعضلات الأساسية والمزيد!
المدربة كايسا: اتبع خطى كايسا، المدربة رفيعة المستوى المشهورة بخبرتها في مجال التنقل. بتوجيه من Kaisa، أطلق العنان لإمكانات جسمك الكاملة وأعد تعريف قدراتك الحركية.
حركة لكل حالة مزاجية: سواء كنت تبحث عن إحماء سريع، أو جلسة تعافي مركزة، أو تدفق كامل للجسم بالكامل، فإن KaisaFit يلبي احتياجات اللياقة البدنية المتنوعة الخاصة بك. حقًا جعل هذا التطبيق هو ملحق الحركة رقم 1 الخاص بك!
الوصول أثناء التنقل: قم بتنزيل دروس التنقل المفضلة لديك للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت، مما يسمح لك بالبقاء على اتصال بروتين اللياقة البدنية الخاص بك في أي وقت وفي أي مكان.
ارفع مستوى حركتك مع KaisaFit - حيث لا تعد الحركة مجرد عنصر، بل هي جوهر رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. قم بتنزيل التطبيق الآن واشعر بالتمكين والثقة في جسمك!
* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google Play الخاص بك ويمكن إدارتها من اشتراكات Google Play بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد دفعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيطها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من النسخة التجريبية المجانية عند الدفع. تتم عمليات الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.
الخصوصية: https://kaisafit.com/privacy/
الشروط والأحكام: https://kaisafit.com/terms/
