Esculpido HIIT de dança para exercícios em casa
advertisement
Nome | Jazzercise On Demand |
---|---|
Versão | 3.19.1 |
Atualizar | 23 de 08 de 2024 |
Tamanho | 47 MB |
Categoria | Saúde e fitness |
Instalações | 5mil+ |
Desenvolvedor | Jazzercise, Inc. |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | tv.uscreen.jazzercise |
Jazzercise On Demand · Descrição
O mais divertido que você terá para construir músculos magros e transformar seu corpo! O aplicativo Jazzercise On Demand devolverá a alegria ao seu treino para que você obtenha os resultados de corpo inteiro que deseja. De profissionais de exercícios a novatos, JOD é projetado para mulheres (e homens!) De todas as formas, tamanhos e níveis de condicionamento físico para entrar em forma a qualquer hora, em qualquer lugar. Cadastre-se hoje para um impulso instantâneo de humor + EXPERIMENTE DE GRAÇA (cancele a qualquer momento).
Em casa, fora ou nas férias, este aplicativo de treino vai a qualquer lugar que você faça.
Mãe ocupada? Escolha entre aulas de 10, 20, 30, 40 e 50 minutos para que você possa fazer um treino rápido ... conforme sua programação.
Não é dançarina? Não é um problema. JOD é adequado para todas as idades e níveis de condicionamento físico e combina dança com HIIT, Pilates, barra de chão, kickboxing, ioga e treinamento de força para exercícios suados e de bem-estar sempre.
Tem objetivos de perda de peso? Queime até 600 calorias em 40 minutos + junte-se a uma comunidade que o apoiará ao longo do caminho. Além disso, cada aula de alta energia conduzida pela FitPro é configurada para música pop, então você nem vai notar a queimadura ... apenas os resultados.
COM MAIS DE 200+ EXERCÍCIOS, A ENORME VARIEDADE DE AULAS FARÁ VOCÊ SUAR, SORRIR E SENTINDO OS RESULTADOS RAPIDAMENTE COM:
- Exercícios eficazes projetados para tonificar, alongar e fortalecer o corpo da dançarina
- Treinamento de força para músculos longos e magros de dançarinos
- Movimentos focados no núcleo para abdominais tonificados
- Treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) para chutar seu metabolismo em alta velocidade para o máximo de EPOC (consumo pós-oxigênio excessivo
- Aquecimento e relaxamento para um treino mais saudável e completo
- Aulas de dança de escultura que usam técnicas de barra de chão para melhorar a estabilidade e a mobilidade
- segmentos de alongamento de recuperação restauradora
- Formatos e modificações de baixo ou nenhum impacto mostrados ao longo de cada aula
- Além de desafios, receitas saudáveis, planos de exercícios semanais, uma comunidade online única e MAIS!
Sua equipe FitPro é composta por especialistas certificados em fitness que oferecem as festas dançantes mais divertidas de todos os tempos. Eles irão motivá-lo e treiná-lo através de exercícios para a parte superior e inferior do corpo, rotinas básicas e aulas de corpo inteiro. Além disso, todos os movimentos são revisados clinicamente para garantir que sejam seguros e eficazes.
▷ Já é membro? Faça login para acessar sua assinatura.
▷ Novo? Experimente Grátis! Inscreva-se no aplicativo para obter acesso instantâneo.
Jazzercise On Demand oferece uma assinatura mensal ou anual de renovação automática com uma avaliação gratuita. Você receberá acesso ilimitado ao conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. O preço varia de acordo com o local e é confirmado antes da compra. Após o teste gratuito, a assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de teste. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de faturamento atual. Cancele a qualquer momento em Configurações da conta.
Em casa, fora ou nas férias, este aplicativo de treino vai a qualquer lugar que você faça.
Mãe ocupada? Escolha entre aulas de 10, 20, 30, 40 e 50 minutos para que você possa fazer um treino rápido ... conforme sua programação.
Não é dançarina? Não é um problema. JOD é adequado para todas as idades e níveis de condicionamento físico e combina dança com HIIT, Pilates, barra de chão, kickboxing, ioga e treinamento de força para exercícios suados e de bem-estar sempre.
Tem objetivos de perda de peso? Queime até 600 calorias em 40 minutos + junte-se a uma comunidade que o apoiará ao longo do caminho. Além disso, cada aula de alta energia conduzida pela FitPro é configurada para música pop, então você nem vai notar a queimadura ... apenas os resultados.
COM MAIS DE 200+ EXERCÍCIOS, A ENORME VARIEDADE DE AULAS FARÁ VOCÊ SUAR, SORRIR E SENTINDO OS RESULTADOS RAPIDAMENTE COM:
- Exercícios eficazes projetados para tonificar, alongar e fortalecer o corpo da dançarina
- Treinamento de força para músculos longos e magros de dançarinos
- Movimentos focados no núcleo para abdominais tonificados
- Treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) para chutar seu metabolismo em alta velocidade para o máximo de EPOC (consumo pós-oxigênio excessivo
- Aquecimento e relaxamento para um treino mais saudável e completo
- Aulas de dança de escultura que usam técnicas de barra de chão para melhorar a estabilidade e a mobilidade
- segmentos de alongamento de recuperação restauradora
- Formatos e modificações de baixo ou nenhum impacto mostrados ao longo de cada aula
- Além de desafios, receitas saudáveis, planos de exercícios semanais, uma comunidade online única e MAIS!
Sua equipe FitPro é composta por especialistas certificados em fitness que oferecem as festas dançantes mais divertidas de todos os tempos. Eles irão motivá-lo e treiná-lo através de exercícios para a parte superior e inferior do corpo, rotinas básicas e aulas de corpo inteiro. Além disso, todos os movimentos são revisados clinicamente para garantir que sejam seguros e eficazes.
▷ Já é membro? Faça login para acessar sua assinatura.
▷ Novo? Experimente Grátis! Inscreva-se no aplicativo para obter acesso instantâneo.
Jazzercise On Demand oferece uma assinatura mensal ou anual de renovação automática com uma avaliação gratuita. Você receberá acesso ilimitado ao conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é cobrado em sua conta do Google Play na confirmação da compra. O preço varia de acordo com o local e é confirmado antes da compra. Após o teste gratuito, a assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de teste. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de faturamento atual. Cancele a qualquer momento em Configurações da conta.