Art of Living: Meditation,Yoga

Tudo o que você precisa para sua saúde física e mental está disponível no aplicativo The Art of Living.

Ganhe acesso a:
- Mais de 600 palestras de conhecimento por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
- Mais de 100 meditações guiadas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
- Mais de 100 cantos espirituais
- Mais de 1500 bhajans, músicas e faixas musicais emocionantes
- Mais de 100 bibliotecas de e-books

Meditação:
A meditação ajuda você a acalmar sua mente, dormir melhor, obter mais clareza e cuidar de sua saúde mental. O aplicativo Art of Living oferece uma grande variedade de sessões de meditação guiadas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Acalme sua mente em poucos minutos.

Conhecimento:
Gurudev simplifica e explica o conhecimento em escrituras antigas como Bhagavad Gita, Ashtavakra Gita, Upanishads e muito mais. Palestras de conhecimento em vídeo e áudio, todas cobrindo diversos aspectos da vida - amor, saúde mental, estresse, como lidar com a negatividade, para ajudá-lo a aprender e crescer espiritualmente.

Ioga:
Aprenda yoga asana, benefícios de cada asana e dicas para iniciantes.

Música:
Música Bhajan, canções animadas, música instrumental e cantos poderosos de cantores da Arte de Viver.

E-books:
Enorme biblioteca de e-books para ajudá-lo a aumentar seu conhecimento sobre a vida, cobrindo diversos tópicos como:
* Auto-realização
* Lidar com mente, emoções e negatividade
* Conhecimento de escrituras antigas como Bhagavad Gita, Upanishad etc.

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