
Descanse seus olhos para evitar a fadiga ocular digital com 20 20 20: Lembrete de pausa para os olhos!
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Nome | 20 20 20: Eye Break Reminder, |
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Versão | 1.0.5 |
Atualizar | 29 de 02 de 2024 |
Tamanho | 6 MB |
Categoria | Ferramentas |
Instalações | 10mil+ |
Desenvolvedor | Jaya Zone Tech |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.jayazone.eyestrain.eye.rest.reminder |
20 20 20: Eye Break Reminder, · Descrição
20 20 20: Lembrete de pausa para os olhos é um aplicativo para lembrar seus olhos de fazer uma pausa a cada 20 minutos para evitar a fadiga ocular digital.
A fadiga ocular digital (DES) ou frequentemente chamada de Síndrome da Visão do Computador (CVS) é o desconforto que muitas pessoas sentem depois de olhar para a tela do computador ou do smartphone.
Esta é uma ocorrência comum porque a maioria das pessoas passa o dia em frente à tela de um computador ou smartphone.
Um optometrista chamado Dr. Jeffrey Anshel desenvolveu uma maneira simples, mas eficaz de prevenir a fadiga ocular digital, chamada de Regra 20 20 20 , que diz:
A cada 20 minutos gastos olhando para uma tela, uma pessoa deve olhar para algo a pelo menos 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
A fadiga ocular digital geralmente não é grave e não causa nenhum dano permanente, mas pode causar desconforto e outros sintomas desagradáveis.
Alguns sintomas comuns de fadiga ocular digital são: Vários sintomas podem indicar fadiga ocular digital, incluindo:
1. Fadiga ocular
2. Olhos secos
3. Olhos coceira, vermelhos, lacrimejantes ou lacrimejantes
4. Dor de cabeça
5. Dor no pescoço e ombros
6. Dificuldade de foco
7. Visão embaçada ou visão dupla
Com 20 20 20: Lembrete de pausa para os olhos, você pode definir um lembrete facilmente a cada 20 minutos, para que possa descansar os olhos e evitar a fadiga ocular digital.
Simples e confiável
Não há necessidade de uma configuração difícil, basta clicar no botão Iniciar e o cronômetro será iniciado.
Toque personalizado
Escolha entre os tons de toque predefinidos ou use o seu toque.
Se você tiver uma pergunta ou sugestão sobre 20 20 20: Lembrete de pausa para os olhos, envie-nos um e-mail.
A fadiga ocular digital (DES) ou frequentemente chamada de Síndrome da Visão do Computador (CVS) é o desconforto que muitas pessoas sentem depois de olhar para a tela do computador ou do smartphone.
Esta é uma ocorrência comum porque a maioria das pessoas passa o dia em frente à tela de um computador ou smartphone.
Um optometrista chamado Dr. Jeffrey Anshel desenvolveu uma maneira simples, mas eficaz de prevenir a fadiga ocular digital, chamada de Regra 20 20 20 , que diz:
A cada 20 minutos gastos olhando para uma tela, uma pessoa deve olhar para algo a pelo menos 20 pés (6 metros) de distância por 20 segundos.
A fadiga ocular digital geralmente não é grave e não causa nenhum dano permanente, mas pode causar desconforto e outros sintomas desagradáveis.
Alguns sintomas comuns de fadiga ocular digital são: Vários sintomas podem indicar fadiga ocular digital, incluindo:
1. Fadiga ocular
2. Olhos secos
3. Olhos coceira, vermelhos, lacrimejantes ou lacrimejantes
4. Dor de cabeça
5. Dor no pescoço e ombros
6. Dificuldade de foco
7. Visão embaçada ou visão dupla
Com 20 20 20: Lembrete de pausa para os olhos, você pode definir um lembrete facilmente a cada 20 minutos, para que possa descansar os olhos e evitar a fadiga ocular digital.
Simples e confiável
Não há necessidade de uma configuração difícil, basta clicar no botão Iniciar e o cronômetro será iniciado.
Toque personalizado
Escolha entre os tons de toque predefinidos ou use o seu toque.
Se você tiver uma pergunta ou sugestão sobre 20 20 20: Lembrete de pausa para os olhos, envie-nos um e-mail.