Sworkit

Sworkit oferuje spersonalizowane treningi, medytacje i wskazówki dotyczące odżywiania dla wszystkich poziomów sprawności. Nasza aplikacja pomogła milionom użytkowników osiągnąć cele zdrowotne, od początkujących po sportowców.

Dlaczego warto wybrać Sworkit?
• Dostosowywane treningi dla różnych celów: utrata wagi, przyrost masy mięśniowej, elastyczność i wiele innych
• Programy opracowane przez ekspertów w celu powrotu do zdrowia po urazach i zmniejszenia bólu
• Ćwiczenia uważności i redukcji stresu
• Elastyczne programy dostosowane do Twojego harmonogramu i dostępnego sprzętu
• Specjalne treści dla nowych rodziców, podróżników i profesjonalistów
• Unikalna biblioteka treningów dla dzieci dla nauczycieli, rodziców i trenerów

Funkcje:
• 6-tygodniowe plany treningowe z przewodnikiem dla wszystkich poziomów
• Ponad 900 ćwiczeń z masą ciała i małym sprzętem
• Ponad 500 treningów, w tym HIIT, Tabata, cardio, siła, joga, Tai Chi i Pilates
• Twórz niestandardowe programy dostosowane do Twoich potrzeb
• Indywidualna pomoc certyfikowanych trenerów personalnych
• Dostępne w 15 językach
• Motywujące plany fitness i wyzwania ruchowe

Bezproblemowa integracje:
• Health Connect i Google Fit: automatyczne śledzenie treningów i spalonych kalorii
• MyFitnessPal i Strava: synchronizacja treningów w celu uzyskania pełnego przeglądu stanu zdrowia

Subskrypcja Informacje:
Sworkit oferuje bezpłatny 7-dniowy okres próbny. Wszystkie treści dla dzieci są w 100% bezpłatne. Inne treningi wymagają aktywnej subskrypcji. Wybierz spośród planów miesięcznych lub rocznych, aby uzyskać nieograniczony dostęp.
Dołącz do społeczności Sworkit i rozpocznij swoją przygodę z fitnessem już dziś!