Stryd

Stryd dowiaduje się, jakim jesteś biegaczem i dostosowuje się do Twojej stale poprawiającej się kondycji, zalecając trening biegowy spersonalizowany i dostosowany do Twoich umiejętności. Otrzymasz wskazówki treningowe dotyczące biegania w najlepszym miejscu, dzięki którym nauczysz się poprawiać swoje wyniki i stale korzystać z tych korzyści przez tygodnie, miesiące, a nawet lata.

Dzięki połączeniu zaawansowanej technologii czujników i zautomatyzowanego ekosystemu treningowego otrzymasz spersonalizowany i optymalny program treningowy, wskazówki krok po kroku podczas każdego biegu oraz szczegółowe informacje, które pomogą wszystkim biegaczom, od początkujących do mistrzów olimpijskich, regularnie podnosić swoje wyniki biegowe na wyższy poziom.

Jak zacząć ze Strydem:

Nowy w Stryd? Ta aplikacja wymaga Stryd pod w celu korzystania z aplikacji.
Masz już Stryda? Możesz zalogować się na swoje konto Stryd, sparować kapsułę i rozpocząć korzystanie z aplikacji.

Idealne tempo podczas każdego biegu:

Stryd bierze pod uwagę prędkość, nachylenie, formę biegu, zmęczenie i wiatr, aby zapewnić idealne, precyzyjne i bezbolesne tempo. Osiąga się to za pomocą kapsuły Stryd. Kapsuła jest wypełniona czujnikami ruchu i środowiska, które kompleksowo określają wysiłek biegowy w prawie każdych warunkach. Dzięki tym informacjom możesz równomiernie chodzić po każdym biegu, co oznacza, że ​​każda sesja treningowa przynosi korzyści poprawiające wydajność - bez nadmiernego zmęczenia.

Codzienny trening Sweet Spot:

Stryd dowiaduje się, kim jesteś jako biegacz, a następnie przepisuje codzienne treningi dostosowane do Twojej aktualnej kondycji. Następnie możesz zaimportować te treningi do zegarka sportowego i otrzymywać wskazówki krok po kroku, dzięki czemu będziesz biegać z odpowiednią intensywnością zwiększającą wydajność od początku do końca. Pozostajesz w punkcie treningowym, w którym doskonale balansujesz stres i odpoczynek, dzięki czemu z każdej sesji czerpiesz maksymalne korzyści i ciągle się poprawiasz.

Zautomatyzowane statystyki, które pozwolą Ci się doskonalić:

Stryd analizuje i porównuje Twoje podobne sesje treningowe, aby poinformować Cię o trendach w Twojej kondycji. Będziesz wiedział, ile opłaca się twój ostatni trening, jeśli podążasz we właściwym kierunku. Jeśli jest szansa na lepsze, możesz szybko określić, czy musisz zaktualizować swoją rutynę, aby móc kontynuować wprowadzanie ulepszeń.

Nieustannie pokonuj swoje czasy wyścigu:

Stryd planuje dla Ciebie idealny wyścig. Stryd może uwzględnić unikalny układ toru wyścigowego, pogodę, wysokość, zestaw umiejętności i ogólną kondycję, aby opracować plan wyścigu, który zapewni maksymalne osiągi. Podejdziesz do linii startu z pewnością siebie, wiedząc, że przebiegniesz swój najlepszy możliwy wyścig.