Strength by Muscle and Motion

Pomożemy Ci zostać profesjonalistą w dziedzinie ruchu!

Aplikacja do treningu siłowego firmy Muscle and Motion Ltd to wieloplatformowa aplikacja z 1 milionem użytkowników. Zobacz, dlaczego miliony profesjonalistów i entuzjastów fitnessu uwielbiają nasze ponad 4000 wysokiej jakości filmów, ponad 1000 ćwiczeń i ponad 70 rozciągnięć, które są pięknie analizowane w animacjach 3D.

ZOSTAŃ SPECJALISTĄ W RUCHU – ZDOBYWAJ WSPANIAŁE ŹRÓDŁO WIEDZY

„Aplikacja do treningu siłowego firmy Muscle&Motion” to profesjonalna i interaktywna aplikacja do zaawansowanej anatomii i ćwiczeń, zawierająca ponad 4000 wysokiej jakości filmów 3D, planów treningowych, wskazówek i filmów teoretycznych na tematy związane z mięśniami, ruchem i sprawnością, które z pewnością pomogą Ci zostań profesjonalistą w swojej dziedzinie.

DOSKONAŁE ANIMACJE 3D Z ANATOMIĄ MIĘŚNI

Każde ćwiczenie jest animowane przezroczystą animacją ludzkiego ciała, dzięki czemu możesz łatwo zrozumieć każde ćwiczenie. Zobacz, dlaczego miliony entuzjastów fitnessu, profesjonalnych sportowców i trenerów korzystają z naszej aplikacji, aby zrozumieć anatomię mięśni.


APLIKACJA DO TRENINGU SIŁOWEGO JEST UŻYWANA PRZEZ BLISKO MILION UŻYTKOWNIKÓW NA CAŁYM ŚWIECIE, W TYM:

☑️ Trenerzy osobiści i trenerzy fitness
☑️ Trenerzy Siły i Kondycji
☑️ Specjaliści fitness
☑️ Instruktorzy pilates, tańca i jogi, nauczyciele
☑️ Kulturyści, ciężarowcy i sportowcy
☑️ Kręgarze
☑️ Fizyczni, zawodowi i masażyści
☑️ Studenci kinezjologii i anatomii
☑️ Profesorowie uniwersyteccy i uniwersyteccy
☑️ Miłośnicy fitnessu i stażyści

FILM Z ANALIĄ TRENINGU SIŁOWEGO: ANATOMIA, METODY I TECHNIKI:

☑️ Pokaż uczestnikom, które mięśnie są stymulowane podczas ćwiczeń i zilustruj doskonałą formę i technikę.
☑️ Poznaj kluczowe niuanse każdego ćwiczenia dzięki naszej wyjątkowej bibliotece filmów edukacyjnych

PLANY TRENINGU

☑️ Twórz spersonalizowane plany treningowe dzięki naszym naukowym filmom z ćwiczeniami
☑️ Przydziel swoje treningi swoim klientom!
☑️ Zarządzaj kalendarzami treningów (edytuj treningi online)

PONAD 1000 PRZEanalizowanych ćwiczeń, w tym:

☑️ Wyciskanie na ławce, wyciskanie nóg, wyciskanie na ramię
☑️ Martwy ciąg, czyść, wyrywaj, czyść moc
☑️ Rzuty, przysiady
☑️ Loki: zwijanie kaznodziei, podkręcanie nóg, podkręcanie bicepsa
☑️ Przysiady, przysiad na krześle, pełny przysiad, przysiad z przodu
☑️ Podciąganie, pompki, podciąganie
☑️ Rozszerzenia: przedłużenie nóg, przedłużenie pleców, przedłużenie tricepsa,
☑️ Mucha na klatce piersiowej, mucha na ramię
☑️ Boczne podnoszenie, podnoszenie nóg
☑️ Rząd pionowy, zgięty nad rzędem
☑️Porywacz bioder
☑️ Unoszenie łydki w pozycji siedzącej, podnoszenie łydki w pozycji stojącej
☑️ I wiele więcej!

POWSZECHNE BŁĘDY W TRENINGU SIŁOWYM:
Wyraźnie pokaż klientom, jak często popełniane błędy w szkoleniu mogą na nich wpływać.

☑️ Filmy z zaleceniami i zakazami podczas szkolenia
☑️ Zapobieganie urazom
☑️ Przyczyny powszechnych ograniczeń


Zanalizowano 70 ROZCIĄGÓW, W TYM:
Filmy z analizą ćwiczeń rozciągających:

☑️ Rozciąganie tułowia
☑️ Rozciąganie bioder
☑️ Rozciąganie nóg
☑️ Rozciąganie górnej części ciała
☑️ Rozciąganie szyi

WIDEO NA TEMAT ANATOMII I KINEZJOLOGII MIĘŚNIOWO-SZKIELETOWEJ:

Opanuj najdrobniejsze różnice w ruchu mięśni, obserwując, jak funkcjonują jako grupa nad każdym stawem. Wzmocnij zrozumienie anatomii mięśni w ruchu.

ĆWICZENIA NA SIŁĘ I ZWIĘKSZAJĄCE ZAWARTOŚĆ ZAWIERA:

☑️ Anatomia układu mięśniowego ludzkiego ciała (w tym anatomia podstawowa)
☑️ Szczegółowa analiza i funkcje wszystkich mięśni i grup mięśni
☑️ Animacje, obrazki i diagramy, które uczą poruszania się i pracy mięśni
☑️ Anatomia 3D układu kostnego człowieka, w tym analiza kości i stawów


DOSTĘPNA SUBSKRYPCJA

Po wykupieniu subskrypcji możesz z niej korzystać na swoich smartfonach, komputerach stacjonarnych i tabletach, a wszystko to w ramach jednej subskrypcji.

Możesz zalogować się do wersji Free (model Freemium), która pozwala oglądać za darmo 25% filmów. Po zasubskrybowaniu aplikacji uzyskasz 100% pełny dostęp do wszystkich filmów/ćwiczeń/treningów.

Zachęcamy do przesyłania nam opinii dotyczących sugestii i ulepszeń.
W przypadku jakichkolwiek pytań jesteśmy tu dla Ciebie pod adresem info@muscleandmotion.com


Życzę owocnej i ekscytującej nauki!
Zespół Muscle and Motion