Plan biegu interwałowego. GPS do śledzenia biegu, plany posiłków dietetycznych i fajna muzyka do biegania.
advertisement
| Nazwa | Running Workouts by Verv |
|---|---|
| Wersja | 7.0.14 |
| Aktualizuj | 15 lis 2024 |
| Rozmiar | 264 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 1mln+ |
| Deweloper | Verv Inc |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.grinasys.weightlossgoogleplay |
Running Workouts by Verv · Zrzuty ekranu
Running Workouts by Verv · Opis
ZDROWIA WŁAŚCIWY SPOSÓB DZIĘKI APLIKACJI DO BIEGANIA ULTIMATE VERV
To pierwsza aplikacja w Google Play, która została specjalnie zaprojektowana, aby pomóc Ci poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Aplikacja Running, prezentowana w Washington Post, AppleInsider i Huffington Post, to wypróbowane i przetestowane rozwiązanie, które pomoże Ci w osiągnięciu celów fitness i pomoże Ci osiągnąć te cele zdrowotne.
🗓️ ŚWIAT PLANÓW TRENINGOWYCH
SPACER DLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA: jeden z głównych planów fitness aplikacji. Ma na celu zwiększenie spalania kalorii i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Program łączy w sobie rozgrzewkę, spacer i odpoczynek. Świetne dla tych, którzy mają jakiekolwiek problemy zdrowotne lub siedzący tryb życia, ponieważ ułatwiają pracę.
ZACZNIJ BIEGAĆ: ten program treningowy jest przeznaczony dla tych, którzy dopiero zaczynają biegać i chcą zacząć biegać z prawidłową nogą.
BIEGANIE DLA LEPSZEGO ZDROWIA: ten plan poprawiający zdrowie pomoże Ci szybko spalić tłuszcz i ujędrnić mięśnie.
BIEGAJ 5 km: to plan biegania, prowadzony na kanapie do 5 km, który pomoże Ci zwiększyć dystans biegu.
BIEGAJ 10 km: to kompletny plan biegu na 10 km, opracowany tak, aby pod koniec planu przebiec ponad 10 km, nie ruszając się z kanapy.
PÓŁMARATON: plan treningowy do półmaratonu dla tych, którzy chcą przygotować się do biegu na 21 km. Twoja indywidualna kanapa do półmaratonu w jednej poręcznej aplikacji.
MARATON: plan treningowy do maratonu dla tych, którzy chcą przygotować się do biegu na 42 km. Twoja indywidualna kanapa do maratonu, która potraktuje Cię jak profesjonalnego biegacza, którym jesteś.
🏃🏻BIEG DARMOWY
Świetna opcja treningu, jeśli chcesz biegać bez trzymania się żadnego planu treningowego, ale chcesz na bieżąco śledzić swoje biegi. Będziesz śledzić swój bieg za pomocą inteligentnych narzędzi do biegania GPS i modułu śledzenia aktywności.
🍏 PLANY POSIŁKÓW I NAWILŻANIE
Otrzymasz plan posiłków poprawiający Twoje zdrowie, obejmujący 4-daniowe posiłki (menu dietetyczne) i szczegółowe przepisy kulinarne + listę zakupów dla każdego planu posiłków. Nasz inteligentny monitor wody służy jako hydrotrener i pomaga Ci pić wodę przez cały dzień (przypomnienie o wodzie), utrzymywać równowagę zdrowia i odżywiania, dzięki czemu możesz wykonywać najlepsze treningi w historii!
🏆 MOTYWACJA FITNESS NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI
TRANSFORMACJA CIAŁA to świetna funkcja motywująca do ćwiczeń! Uzyskaj wiele zdjęć przed i po połączonych w filmie, aby zobaczyć widoczne postępy i zachować motywację.
TRENER PERSONALNY: wybierz wybranego przez siebie trenera biegania, od miłego i troskliwego po szorstkiego i wojskowego stylu. Trener osobisty poprowadzi Cię przez ćwiczenia biegowe i pomoże Ci utrzymać dobrą formę.
WORKOUT MUSIC zawiera ponad 1000 świeżych mieszanek różnych gatunków, od klasyki po hip-hop. Muzyka do ćwiczeń to Twoja prawdziwa inspiracja fitness: dodaje Ci energii i sprawia, że treningi fitness są jeszcze bardziej efektywne.
Dzięki TIPS dowiesz się, jak szybko i we właściwy sposób poprawić kondycję, dowiesz się wszystkiego o swoich celach zdrowotnych, wyborze butów i odzieży, tworzeniu trasy i planu biegu oraz wiele więcej. Znajdują się tu także wskazówki dotyczące odżywiania i diety, które pomogą Ci utrzymać zdrowy tryb odżywiania, poznać plany dietetyczne i uzyskać porady dotyczące planowania posiłków.
SZCZEGÓŁOWE STATYSTYKI TRENINGU: śledzenie tempa, licznik kalorii, śledzenie dystansu (mierzenie kilometrów i mil), śledzenie czasu. Treningi biegowe można wykonywać zarówno na bieżni, jak i na świeżym powietrzu.
SYNCHRONIZACJA z Fitbit i Runkeeper, dzięki której śledzenie ćwiczeń jest o wiele łatwiejsze.
Jeśli przejdziesz na członkostwo Premium, płatność zostanie pobrana z Twojego konta Portfela Google w momencie potwierdzenia zakupu. Twoja miesięczna subskrypcja kosztuje 9,99 USD miesięcznie, a roczna subskrypcja kosztuje 49,99 USD rocznie. (Cena może się różnić w zależności od lokalizacji.) Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu, a anulowanie bieżącego aktywnego okresu subskrypcji nie jest dozwolone.
Po zakupie funkcję automatycznego odnawiania można wyłączyć na koncie Portfela Google.
Polityka prywatności: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Regulamin: https://slimkit.health/terms-conditions
To pierwsza aplikacja w Google Play, która została specjalnie zaprojektowana, aby pomóc Ci poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Aplikacja Running, prezentowana w Washington Post, AppleInsider i Huffington Post, to wypróbowane i przetestowane rozwiązanie, które pomoże Ci w osiągnięciu celów fitness i pomoże Ci osiągnąć te cele zdrowotne.
🗓️ ŚWIAT PLANÓW TRENINGOWYCH
SPACER DLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA: jeden z głównych planów fitness aplikacji. Ma na celu zwiększenie spalania kalorii i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Program łączy w sobie rozgrzewkę, spacer i odpoczynek. Świetne dla tych, którzy mają jakiekolwiek problemy zdrowotne lub siedzący tryb życia, ponieważ ułatwiają pracę.
ZACZNIJ BIEGAĆ: ten program treningowy jest przeznaczony dla tych, którzy dopiero zaczynają biegać i chcą zacząć biegać z prawidłową nogą.
BIEGANIE DLA LEPSZEGO ZDROWIA: ten plan poprawiający zdrowie pomoże Ci szybko spalić tłuszcz i ujędrnić mięśnie.
BIEGAJ 5 km: to plan biegania, prowadzony na kanapie do 5 km, który pomoże Ci zwiększyć dystans biegu.
BIEGAJ 10 km: to kompletny plan biegu na 10 km, opracowany tak, aby pod koniec planu przebiec ponad 10 km, nie ruszając się z kanapy.
PÓŁMARATON: plan treningowy do półmaratonu dla tych, którzy chcą przygotować się do biegu na 21 km. Twoja indywidualna kanapa do półmaratonu w jednej poręcznej aplikacji.
MARATON: plan treningowy do maratonu dla tych, którzy chcą przygotować się do biegu na 42 km. Twoja indywidualna kanapa do maratonu, która potraktuje Cię jak profesjonalnego biegacza, którym jesteś.
🏃🏻BIEG DARMOWY
Świetna opcja treningu, jeśli chcesz biegać bez trzymania się żadnego planu treningowego, ale chcesz na bieżąco śledzić swoje biegi. Będziesz śledzić swój bieg za pomocą inteligentnych narzędzi do biegania GPS i modułu śledzenia aktywności.
🍏 PLANY POSIŁKÓW I NAWILŻANIE
Otrzymasz plan posiłków poprawiający Twoje zdrowie, obejmujący 4-daniowe posiłki (menu dietetyczne) i szczegółowe przepisy kulinarne + listę zakupów dla każdego planu posiłków. Nasz inteligentny monitor wody służy jako hydrotrener i pomaga Ci pić wodę przez cały dzień (przypomnienie o wodzie), utrzymywać równowagę zdrowia i odżywiania, dzięki czemu możesz wykonywać najlepsze treningi w historii!
🏆 MOTYWACJA FITNESS NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI
TRANSFORMACJA CIAŁA to świetna funkcja motywująca do ćwiczeń! Uzyskaj wiele zdjęć przed i po połączonych w filmie, aby zobaczyć widoczne postępy i zachować motywację.
TRENER PERSONALNY: wybierz wybranego przez siebie trenera biegania, od miłego i troskliwego po szorstkiego i wojskowego stylu. Trener osobisty poprowadzi Cię przez ćwiczenia biegowe i pomoże Ci utrzymać dobrą formę.
WORKOUT MUSIC zawiera ponad 1000 świeżych mieszanek różnych gatunków, od klasyki po hip-hop. Muzyka do ćwiczeń to Twoja prawdziwa inspiracja fitness: dodaje Ci energii i sprawia, że treningi fitness są jeszcze bardziej efektywne.
Dzięki TIPS dowiesz się, jak szybko i we właściwy sposób poprawić kondycję, dowiesz się wszystkiego o swoich celach zdrowotnych, wyborze butów i odzieży, tworzeniu trasy i planu biegu oraz wiele więcej. Znajdują się tu także wskazówki dotyczące odżywiania i diety, które pomogą Ci utrzymać zdrowy tryb odżywiania, poznać plany dietetyczne i uzyskać porady dotyczące planowania posiłków.
SZCZEGÓŁOWE STATYSTYKI TRENINGU: śledzenie tempa, licznik kalorii, śledzenie dystansu (mierzenie kilometrów i mil), śledzenie czasu. Treningi biegowe można wykonywać zarówno na bieżni, jak i na świeżym powietrzu.
SYNCHRONIZACJA z Fitbit i Runkeeper, dzięki której śledzenie ćwiczeń jest o wiele łatwiejsze.
Jeśli przejdziesz na członkostwo Premium, płatność zostanie pobrana z Twojego konta Portfela Google w momencie potwierdzenia zakupu. Twoja miesięczna subskrypcja kosztuje 9,99 USD miesięcznie, a roczna subskrypcja kosztuje 49,99 USD rocznie. (Cena może się różnić w zależności od lokalizacji.) Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu, a anulowanie bieżącego aktywnego okresu subskrypcji nie jest dozwolone.
Po zakupie funkcję automatycznego odnawiania można wyłączyć na koncie Portfela Google.
Polityka prywatności: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Regulamin: https://slimkit.health/terms-conditions
