Joga Prenatalna | Down Dog icon

Joga Prenatalna | Down Dog

7.4.0

Trening i ćwiczenia w ciąży

Nazwa Joga Prenatalna | Down Dog
Wersja 7.4.0
Aktualizuj 24 paź 2024
Rozmiar 18 MB
Kategoria Zdrowie i fitness
Instalacje 100tys.+
Deweloper Yoga Buddhi Co.
Android OS Android 5.1+
Google Play ID com.downdogapp.prenatal
Joga Prenatalna | Down Dog · Zrzuty ekranu

Joga Prenatalna | Down Dog · Opis

Z Prenatal Yoga otrzymujesz zupełnie nową praktykę jogi prenatalnej za każdym razem, gdy stajesz na macie. W przeciwieństwie do nagranych wcześniej filmów, Prenatal Yoga nie zmusi Cię do wykonywania tego samego zestawu ćwiczeń jogi w kółko, dzięki czemu możesz uczynić z tego codzienny nawyk wellness podczas ciąży, który Ci się nie znudzi!

TRENINGI DOPASOWANE DO KAŻDEGO TRYMESTRU
W miarę jak Twoje ciało zmienia się podczas ciąży, tak samo powinna zmieniać się Twoja praktyka jogi. Wybierz pierwszy, drugi lub trzeci trymestr, aby otrzymać pozycje jogi odpowiednie dla etapu, na którym jesteś w swojej prenatalnej podróży.

BOOSTY: ULGA DLA BÓLU DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW
Wszystkie nasze praktyki rozciągną Twoje dolne plecy i boczne partie ciała - jeśli chcesz więcej, skorzystaj z funkcji Boost, aby specjalnie ukierunkować się na Dolne Plecy lub Boczna Część Ciała!

Jeśli chcesz skupić się na innej części ciała, mamy Cię pod opieką! Skurcze nóg? Boost Stopy i Kostki! Ból w nadgarstkach? Boost Dłonie, Nadgarstki i Ramiona!

BOOSTY CIĄŻOWE
Boosty specyficzne dla ciąży, dzięki którym możesz jeszcze bardziej dostosować swoją praktykę do swoich potrzeb: Dno Miednicy, Przygotowanie do Porodu i więcej!

PRZYJAZNE DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Rozpocznij w komfortowych warunkach swojego domu. Nie możesz dotknąć palców u stóp? Żaden problem! Podamy Ci modyfikacje i alternatywy po drodze!

WYBIERZ SWOJEGO PRZEWODNIKA
Wybierz głos, który lubisz, spośród 6 różnych nauczycieli jogi, aby poprowadził Cię przez Twoją praktykę.

MUZYKA, KTÓRA TOWARZYSZY TWOJEMU FLOW
Rytmy, które wspierają Cię w Twojej praktyce, niezależnie od tego, czy się rozgrzewasz, budujesz ciepło, czy schładzasz.

WIELE JĘZYKÓW
6 głosów mówiących po angielsku oraz 9 innych języków!

SYNCHRONIZACJA MIĘDZY URZĄDZENIAMI
Automatycznie synchronizuje się na wszystkich Twoich urządzeniach.
Warunki i zasady Down Dog można znaleźć na stronie https://www.downdogapp.com/terms
Politykę prywatności Down Dog można znaleźć na stronie https://www.downdogapp.com/privacy

Joga Prenatalna | Down Dog 7.4.0 · Pobierz Bezplatnie

4,9/5 (17tys.+ Opinie)

Old Versions

Wszystkie wersje