FitQueen by Anita Herbert

Anita dzieliła się na Instagramie swoją podróżą fitness i treningami, które od wielu lat dzieliła ze swoimi obserwatorami 3M, a także opracowała programy, które mają pomagać kobietom w ich własnych podróżach. Anita pasjonuje się wzmacnianiem pozycji kobiet w celu poprawy ich psychicznego i fizycznego dobrostanu, umożliwiając im bycie najlepszą wersją siebie. Ta aplikacja oferuje programy ćwiczeń na siłowni i w DOMU, które doprowadzą Cię do granic możliwości i pomogą Ci uzyskać najlepszą formę swojego życia.

CECHY:

1. Programy

Gdy dołączysz do wyzwania lub programu, zostaniesz poprowadzony przez pełny harmonogram treningów obejmujący kilka tygodni, wraz ze szczegółowymi instrukcjami i wskazówkami, które pomogą Ci w każdym treningu. Eliminuje to wszelkie domysły i pozwala skupić się na swoich celach.

2. Odżywianie

Zespół dyplomowanych dietetyków Anity opracowuje spersonalizowane plany posiłków w oparciu o Twoje unikalne cele i preferencje. W aplikacji czeka na Ciebie mnóstwo zasobów edukacyjnych i wskazówek, które pomogą Ci w poruszaniu się po zawiłościach żywienia w całym programie.

3. Dodatki o wartości dodanej

Każdemu programowi towarzyszą rozgrzewki, ćwiczenia relaksacyjne i rozciąganie, uzupełnione e-bookami dotyczącymi ćwiczeń, odżywiania i przepisów. Zasoby te są starannie opracowane, aby odzwierciedlać korzyści, jakie Anita wyniosła z wyprawy na rzecz zdrowia i sprawności fizycznej, umożliwiając kobietom na całym świecie wyrzeźbienie idealnej sylwetki, wzmocnienie ich pewności siebie i wywołanie transformacyjnych zmian w ich życiu.

4. Wsparcie

Obejmuje dostęp do ekskluzywnej społeczności FitQueen składającej się z ponad 66 tys. kobiet, które zachęcają, inspirują i motywują się nawzajem na tej samej drodze.