Wyczyść Fear zapewnia szereg sposobów radzenia sobie z lękiem
advertisement
| Nazwa | Clear Fear |
|---|---|
| Wersja | 1.12.2 |
| Aktualizuj | 22 paź 2024 |
| Rozmiar | 31 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 100tys.+ |
| Deweloper | stem4 |
| Android OS | Android 9.0+ |
| Google Play ID | uk.org.stem4.clearfear |
Clear Fear · Zrzuty ekranu
Clear Fear · Opis
Wyczyść Fear zapewnia szereg sposobów radzenia sobie z lękiem.
Opracowany przez klinicystę we współpracy z młodymi ludźmi, Clear Fear wykorzystuje framework Cognitive Behavioural, aby pomóc Ci zmienić niepokojące myśli i emocje, zmienić niepokojące zachowania i uspokoić reakcje lękowe.
Zawiera również pomocne opisy różnych sposobów pokazania lęku, zasobów i grysu w celu zwiększenia odporności.
Zalecany jest dla osób w wieku 11-19 lat, ale może być stosowany przez młodszą grupę przy wsparciu rodzica lub opiekuna.
Clear Fear komplementuje, ale nie zastępuje oceny i stałego wsparcia zdrowia psychicznego.
Opracowany przez klinicystę we współpracy z młodymi ludźmi, Clear Fear wykorzystuje framework Cognitive Behavioural, aby pomóc Ci zmienić niepokojące myśli i emocje, zmienić niepokojące zachowania i uspokoić reakcje lękowe.
Zawiera również pomocne opisy różnych sposobów pokazania lęku, zasobów i grysu w celu zwiększenia odporności.
Zalecany jest dla osób w wieku 11-19 lat, ale może być stosowany przez młodszą grupę przy wsparciu rodzica lub opiekuna.
Clear Fear komplementuje, ale nie zastępuje oceny i stałego wsparcia zdrowia psychicznego.
