Calma tu ansiedad - WellTech

Uspokój swój lęk - Welltech to aplikacja do zarządzania problemami lękowymi stworzone w celu poprawy jakości życia osób z problemami, takimi jak stres.

Aplikacja zapewnia zasoby do radzenia sobie z lękiem i uczy strategii zarządzania to od podejścia poznawczo-behawioralna. Uspokój swój lęk - Welltech ma na celu zapewnienie leczenia, rygorystyczny i jakości, aby poprawić jakość życia osób cierpiących z powodu tego problemu. Dzięki Uspokój swój lęk Welltech użytkownicy mogą nauczyć się lepiej spać, zarządzać lęk, regulują nastrój i poprawić relacje z innymi i zmniejszyć lub wyeliminować stres.

Ponadto Uspokój swój lęk - Welltech będzie śledzić ewolucję użytkownika poprzez leczenie, a także można przechowywać notatki lub tworzyć przypomnienia.

Został on stworzony przez dr Rocio de la Vega, Roman Roset oraz dr Jordi Miró w Universitat Rovira i Virgili (Tarragona). Wszyscy trzej są członkami grupy ALGOS (http://algos-dpsico.urv.cat) zbadanie przewlekły ból sposób naukowy i rygorystyczny.