Spalone kalorie w ćwiczeniach

Spalaj kalorie dzięki codziennym czynnościom i uwolnij lepszą wersję siebie! 🤸‍♂️
Aplikacja Licznik kalorii pomaga liczyć spalone kalorie podczas ćwiczeń i regularnych czynności, zapewniając osiągnięcie celów zdrowotnych. Możesz kształtować swoje ciało, spalając kalorie i tłuszcz, bez zmiany rutyny. Użytkownicy mogą śledzić spalone kalorie w zależności od codziennych zadań, sportów fizycznych i ćwiczeń treningowych. Dzięki inteligentnemu czujnikowi intensywności, który rejestruje intensywność ćwiczeń na podstawie ruchów ciała, zapewniając dokładniejsze pomiary wydatku kalorycznego. Osiągaj swoje cele fitness dzięki dokładnemu obliczaniu kalorii i śledzeniu tkanki tłuszczowej oraz zwiększ swoją produktywność.
Licznik spalonego tłuszczu pozwala na utrzymanie tkanki tłuszczowej zgodnie z BMI. Śledź swoje ćwiczenia i obliczaj spalone kalorie na podstawie zmiennej intensywności rejestrowanej przez czujnik. Aby osiągnąć swoje cele, możesz wykonywać czynności w trybie darmowym lub z przewodnikiem. Zrealizuj swoje plany spalania kalorii dzięki codziennym ćwiczeniom i czynnościom.
Ta aplikacja do liczenia kalorii współpracuje z tak zwaną „METS” (jednostką miary tempa metabolizmu), więc w zasadzie jest to kalkulator spalonych kalorii, który wykorzystuje ten parametr tak, jak robi to społeczność naukowa, aby określić wydatek kaloryczny osoby wykonującej ćwiczenia aktywność fizyczna. 🚶‍♂️
Śledzenie spalonych kalorii jest ważne, aby osiągnąć cele zdrowotne. Możesz stracić dodatkowe kalorie i tłuszcz podczas codziennych czynności, takich jak gotowanie, stolarstwo, koszenie lub pranie. Ponadto wbudowany krokomierz pomaga liczyć kroki i spalone kalorie podczas chodzenia.
Jak obliczyć spalone kalorie podczas ćwiczeń? 🔥
Ta bezpłatna aplikacja do liczenia kalorii współpracuje z algorytmami i czujnikami. Możesz wykonać poniższe kroki, aby rozpocząć śledzenie spalonych kalorii.
🔷 Wybierz codzienną aktywność, sport lub ćwiczenia treningowe
🔷 Wybierz tryb darmowy lub tryb z przewodnikiem, aby osiągnąć swój cel
🔷 W razie potrzeby skalibruj intensywność ćwiczeń
🔷 Dodaj swoją wagę w kg lub funtach i wzrost w cm
🔷 Na koniec włącz stoper, włóż telefon do kieszeni spodni lub uchwytu na telefon na ramieniu i rozpocznij ćwiczenia

👉 Monitor spalonych kalorii
Aplikacja Kalkulator kalorii umożliwia śledzenie kalorii spalonych podczas różnych ćwiczeń.
👉Licznik spalonego tłuszczu
Spalaj tłuszcz, aby zmienić kształt ciała i dodać energii do codziennego życia. Licznik spalonego tłuszczu pomaga śledzić spalony tłuszcz podczas ćwiczeń lub codziennych czynności.
👉Krokomierz – Licznik kroków 🚶‍♂️
Krokomierz jest cennym dodatkiem do tej bezpłatnej aplikacji do liczenia kalorii. Możesz śledzić codzienne kroki, a także chodzenie i spalone kalorie.
👉 Śledź swoje działania
Będziesz mógł zobaczyć całkowitą liczbę spalonych kalorii i zgromadzoną utratę tłuszczu, co daje przegląd postępów w osiąganiu celów fitness. Można go używać do trzech rodzajów aktywności fizycznej:
Codzienne zajęcia – stolarstwo, gotowanie, prace w ogrodzie, przebudowa, koszenie, przenoszenie przedmiotów, pranie itp. 🚶‍♂️
Sporty — narciarstwo, balet, baseball, koszykówka, jazda na rowerze, boks, piłka ręczna, piesze wycieczki, jazda na łyżwach, rugby, piłka nożna, pływanie, tenis. ⛹️‍♂️
Ćwiczenia szkoleniowe - taniec, gimnastyka, skakanka, bieganie, chodzenie, trening siłowy itp. 🏋️‍♂️
👉Tryb z przewodnikiem
W tym trybie wybierasz, ile kalorii lub gramów tłuszczu chcesz spalić podczas tej sesji treningowej, dzięki czemu aplikacja uruchomi minutnik pokazujący, ile czasu pozostało do osiągnięcia docelowej liczby kalorii i utraty tłuszczu.
👉 FUNKCJE APLIKACJI:
🔷 Pomaga śledzić swoją wagę
🔷 Śledzenie kalorii oparte na ruchu
🔷 Krokomierz do liczenia codziennych kroków
🔷 Lista różnych ćwiczeń do wyboru
🔷 Monitor spalonych kalorii z łatwą funkcjonalnością
Śledź tłuszcz i kalorie spalone podczas ćwiczeń za pomocą aplikacji do śledzenia kalorii i licznika tłuszczu!