Body2Brain

Voel je je gestrest of opgebrand? ben je gefrustreerd Verergering? ben je verdrietig
Dan biedt de gratis Body2Brain app je precies de juiste oefeningen!
Je hebt geen speciale uitrusting of vaardigheden nodig. Je hebt al alles wat je nodig hebt in handen. Laat je gewoon leiden!
++ INHOUD ++
De Body2Brain app biedt je 15 oefeningen voor ontspanning en de juiste energie in het dagelijks leven. Selecteer gewoon uw huidige stemming en omgeving en de juiste oefening wordt voor u geselecteerd.
++ PERFECTE ONDERSTEUNING IN HET DAGELIJKSE LEVEN ++
Of het nu op kantoor, in de trein of thuis op de bank is: ideaal voor tussendoor, je kunt de oefeningen snel en onopvallend doen zonder enige moeite. En het beste van alles: ze werken heel snel en betrouwbaar!
++ DOELGROEP ++
Deze app is geschikt voor iedereen: werknemers die zich gestrest voelen in hun dagelijks werk, studenten die zich voorbereiden op examens, mensen die zich alleen voelen, mensen die verlangen naar liefde... Probeer de oefeningen en voel dat ook die van jou het leven positief beïnvloeden.
++ METHODE ++
Via je lichaam wordt continu informatie doorgegeven aan je hersenen. Je hersenen verwerken deze informatie in gedachten, acties en gevoelens. Hoe meer je er bewust op let om via je lichaam positieve ervaringen en gevoelens naar je brein te sturen, hoe evenwichtiger je fysiek, mentaal en emotioneel zult zijn.
De oefeningen in deze app zijn gebaseerd op de wetenschappelijk bewezen belichaming, de interactie tussen lichaam en psyche. De Body2Brain-methode is ontwikkeld door Dr. Claudia Croos-Müller, specialist neurologie, neurologie en psychotherapie en voormalig hoofdarts.