Body2Brain

क्या आप तनावग्रस्त या जला हुआ महसूस कर रहे हैं? क्या आप निराश हैं उत्तेजना? क्या तुम दुखी हो
फिर मुफ्त बॉडी2ब्रेन ऐप आपको बिल्कुल सही व्यायाम प्रदान करता है!
आपको किसी विशेष उपकरण या कौशल की आवश्यकता नहीं है। आपके पास पहले से ही वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। बस अपने आप को निर्देशित होने दो!
++ सामग्री ++
बॉडी2ब्रेन ऐप आपको विश्राम के लिए 15 अभ्यास और दैनिक जीवन में सही ऊर्जा प्रदान करता है। बस अपने वर्तमान मूड और परिवेश का चयन करें और आपके लिए उपयुक्त व्यायाम का चयन किया जाएगा।
++ रोजमर्रा की जिंदगी में सही समर्थन ++
चाहे कार्यालय में, ट्रेन में या घर पर सोफे पर: बीच में आदर्श, आप बिना किसी प्रयास के जल्दी और विनीत रूप से व्यायाम कर सकते हैं। और सबसे अच्छा: वे वास्तव में जल्दी और मज़बूती से काम करते हैं!
++ लक्ष्य समूह ++
यह ऐप सभी के लिए उपयुक्त है: कर्मचारी जो अपने दैनिक कार्य में तनाव महसूस करते हैं, परीक्षा की तैयारी करने वाले छात्र, अकेले महसूस करने वाले लोग, प्यार के लिए तरसने वाले लोग... अभ्यासों को आजमाएं और महसूस करें कि आपका भी जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
++ विधि ++
आपके शरीर के माध्यम से जानकारी लगातार आपके मस्तिष्क तक पहुंचाई जा रही है। आपका मस्तिष्क इस जानकारी को विचारों, कार्यों और भावनाओं में संसाधित करता है। जितना अधिक आप सचेत रूप से अपने शरीर के माध्यम से अपने मस्तिष्क को सकारात्मक अनुभव और भावनाएं भेजने पर ध्यान देंगे, उतना ही आप शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से संतुलित होंगे।
इस ऐप में अभ्यास वैज्ञानिक रूप से सिद्ध अवतार, शरीर और मानस के बीच की बातचीत पर आधारित हैं। बॉडी2ब्रेन पद्धति का विकास डॉ. क्लाउडिया क्रोस-मुलर, न्यूरोलॉजी, न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा के विशेषज्ञ और पूर्व मुख्य चिकित्सक।