ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ

오카베 친구의 「택 트레이」는, 유명인의 다이어트, 트레이닝으로 지도 실적 다수, 프로 선수에 지도할 수 있는 스포츠 트레이너가 보유하는 NSCA-CSCS의 자격을 가지는 카리스마, 피트니스 트레이너·오카베 친구가 프로듀스하는 홈 워크아웃 용 교육 앱! 누구나 집에서 쉽게 본격적인 근육 트레이닝을 체험할 수 있습니다.

■어플리의 특징・기능
・NHK 「프로페셔널 일의 유의」, 텔레비전 아사히 「타모리 클럽」 외, 다수의 미디어로 소개된 카리스마 트레이너・오카베 친구, 본인이 실연하는 피트니스 동영상. 운동의 포인트가 정교하게 설명되어 있기 때문에 첫 사람도 이해하기 쉽고 안심할 수 있습니다.
· 메뉴 및 프로그램 조합에 따라 엄선 된 다양한 종류의 운동을 매주 업데이트합니다.
・신경이 쓰이는 부위에 효과적으로 접근할 수 있는 트레이닝을 2개 합친 프로그램. 약 10 분 프로그램이므로 틈새 시간에 부담없이 운동 할 수 있습니다.
· 복근, 엉덩이, 두 팔, 어깨, 허벅지, 다리, 다리, 허리, 등, 전신 등 신경 쓰이는 부분, 부위를 집중적으로 단련 할 수 있습니다.
· 효과적인 스트레칭 방법을 소개합니다.
· 근육 트레이닝, 다이어트 동기 부여를 유지하는 기능도 충실합니다.
· 자신의 신체 크기, 훈련, 운동 내역, 목표 등을 기록 할 수있는 다이어리 기능.
· 체중 증가와 같은 변화와 성과를 눈으로 볼 수있는 그래프 기능.
· 오카베 친구, 본인이 직접 회신하는 고민 상담실에서는, 트레이닝, 다이어트, 헬스 케어, 미용, 스킨 케어, 식생활, 연애 등, 뭐든지 대답합니다.

■이런 사람에게 추천
· 복근을 훈련시키고 배고프고 싶습니다.
· 엉덩이 운동으로 엉덩이를 잡고 복숭아, 아름다운 엉덩이가되고 싶습니다.
· 다리 슬리밍 (다리 마비)의 올바른 훈련을 알고 싶습니다.
· 허벅지, 하체를 피트니스로 얇게하고 싶습니다.
· 운동으로 건강하게 체중 감량하고 싶습니다.
· 가슴 업으로 아름다움이되고 싶다.
스쿼트와 같은 올바른 훈련 방법을 알고 싶습니다.
· 근육 트레이닝이나 다이어트를하고 싶지만 체육관에 갈 시간이 없습니다.
· 운동량을 늘려 체중을 줄이고 싶습니다.
· 아름다운 몸, 체형 및 자세를 얻고 싶습니다.
· 건강과 미용에 관심이있어 체중 관리를 통해 매일 성장을 느끼고 싶습니다.