Team RH Fitness

Team RH로 통제력을 되찾으세요. 지속 가능한 체중 감량, 현실적인 목표, 금지된 음식 없음을 촉진하는 무BS 건강 계획입니다.
Team RH를 특별하게 만드는 것은 무엇입니까?

금지된 음식은 없습니다. 우리는 귀하 또는 귀하의 가족이 좋아하는 음식을 먹는 것을 막지 않습니다. 대신, 칼로리 부족을 유지하기 위한 매크로 관리를 도와드립니다.
현실적인 목표 - Team RH는 현실적이고 개인화된 칼로리, 단백질, 섬유질, 운동 및 걸음 수 목표를 설정하여 배고프지 않고도 체중을 감량할 수 있습니다.

영양 조언 - 우리는 빠른 해결책이나 음식 금지보다는 영양에 중점을 두어 평생 지속될 건강한 습관을 가르칩니다.

100% 정직 - 알약도, 쉐이크도, 학사도 없습니다. 우리는 이러한 빠른 지방 감량 방법이 효과가 없다는 것을 알고 있습니다. Team RH 멤버의 83%가 다른 체중 감량 계획에 실패한 후 우리와 합류했습니다.

선택적 운동 - Team RH 앱은 선택할 수 있는 운동 비디오 및 튜토리얼 라이브러리를 제공합니다.

RH 팀 멤버로서 어떤 일을 하시나요?
진행 상황 시각화 - 단순한 칼로리 카운터 이상의 기능을 갖춘 맞춤형 대시보드에서 진행 상황을 시각화하세요. 칼로리와 함께 단백질, 섬유질, 수분, 체중, 운동량을 추적하세요.
피트니스 목표 달성 및 지방 감량 - 팀 RH는 MyFitnessPal 칼로리 카운터와 협력하여 팀 RH가 설정한 현실적인 칼로리 목표를 달성하기 위해 식사를 쉽게 입력할 수 있습니다.
빠르고 쉬운 레시피에 액세스 - 당사의 레시피 섹션에는 각 요리의 매크로가 나열된 따라하기 쉽고 건강한 수백 가지 레시피가 있으므로 매크로를 쉽게 추적할 수 있습니다.
건강한 습관 배우기 - Team RH의 지원 센터는 유익한 기사, 권장 사항, 빠른 피트니스 팁과 요령을 통해 평생 지속되는 귀중한 건강 교훈을 가르칩니다.
건강을 유지하고 건강을 유지하세요 - Team RH는 귀하의 건강 유지 요구에 맞는 구조화된 선택적 운동 계획을 선택적으로 제공합니다. 우리는 또한 운동 비디오 가이드의 전체 라이브러리를 보유하고 있으므로 조금 섞어보고 싶을 수도 있습니다.