Portl

Portl Studio는 세계에서 가장 앞선 스마트 홈 체육관입니다. Portl 컴패니언 앱을 사용하면 Portl 플랫폼의 등록된 구성원이 Portl Studio의 기능에 액세스할 수 있습니다.

Portl 회원은 Portl 컴패니언 앱에서 다양한 건강, 피트니스 및 웰빙 서비스에 독점적으로 액세스할 수 있습니다.

1. 맞춤형, 주문형 및 라이브 운동

HIIT, Dance Fitness, Strength, Endurance, Cardio 및 Self-Defense 등과 같은 다양한 형식의 수백 가지 개인화된 운동 중에서 선택하십시오. 주문형 수업에 액세스하고 집에서 편리하게 라이브 강사 주도 세션에 참여하십시오. 운동하는 동안 실시간으로 운동 형태 피드백을 받아 지속적으로 기술을 향상하고 더 강해집니다.

2. 영양 코칭

영양 권장 사항을 받고 영양 및 습관 구축 팟캐스트 및 비디오 라이브러리에 액세스하여 영양 요법 내에서 일관성을 구축하십시오.

3. 정신 건강

세계적으로 유명한 심리학자 팀이 이끄는 정신 건강 수업을 받고 참여하십시오. 불안, 분노 관리, 업무 스트레스 및 기타 여러 정신 건강 관련 주제에 이르기까지 회원들은 이러한 세션에 주문형으로 액세스할 수 있으며 실무자와 일대일 세션을 예약할 수도 있습니다.

4. 건강 모니터링

앱을 Portl Bio-Sense 장치와 페어링하여 중요한 건강 지표를 항상 파악하십시오. 혈압, 혈당, ECG, 심박수, SPO2, 체온 등을 정확하게 측정합니다.

5. 통증 관리 및 이동성

통증 관리를 위한 선별되고 개인화된 세션은 회원들을 위해 매일 업데이트됩니다. 모든 사용자는 주문형 전체 유연성을 향상시키기 위해 특수 이동성 수업을 사용할 수 있습니다.